孙明月

摘 要：随着科学技术的飞速发展，人与人之间的关系越来越复杂。人们之间的最基本的沟通和信任都成了社会关注的热点话题。如今的大学生视野开阔，思维活跃，思想上追求自由，追求个性，但是心理健康发育不正常，甚至走上犯罪道路的例子也是屡见不鲜，他们的心理健康发育引起了社会广泛关注。本文主要从心理健康的定义，大学生常见的心理问题和加强大学生心理健康发育的措施等方面进行论述。

关键词：大学生；心理健康；加强措施

引言

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。大学生在人际交往中常常受到外部环境的影响，加上自己的主观意识，从而导致自卑、嫉妒、以及恋爱与性问题。

一、大学生常见的心理问题

（一）自卑心理

大学生最大的敌人不是别人而是自己，自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。这类人主要是由以下几种原因引起：过多的自我否定、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。像有的学生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、学习差等等。尤其在大学校园里，外貌出众，身材姣好，学习成绩优异，家庭地位显赫。而有些同学家境一般，成绩一般，相貌平平，这样他们就产生了自卑心理。……