黄昆

（广东体育职业技术学院 广东广州 510663）

高职篮球课以三人制技战术为核心内容的教学实践研究

黄昆

（广东体育职业技术学院 广东广州 510663）

三人制篮球现已风靡世界，还有可能成为奥运会的正式比赛项目。在中国高职篮球课中开展三人制篮球，能有效提高学生在体育教学中的练习力度、丰富校园体育文化的建设、还能促进阳光体育活动的开展。

高职篮球 三人制 教学

在现代高效体育教学中，在进行篮球教学时，要发挥出篮球运动本身固有的强化功能，以及对学生学习篮球的兴趣热情有所调动，这就需要篮球运动教育者在实际的教学过程中运用有效的教学手段进行篮球教学。其中三人制篮球在高校的开展，让篮球运动教育增添了许多活力，三人制篮球在技术和战术的运用都很简单，学生容易接受，也乐于运用，所以三人制赢得了高职学校篮球运动教学的青睐。

一、三人制篮球的起源及特征

三人制篮球始于美国，是以传统的五人制篮球为基础，于二十世纪六十年代在美国纽约州的街头篮球游戏发展而来，其篮球运动的基本规则、战术与五人制篮球一样，只是对场地的要求简单，只需要一半的篮球场地，战术主要以个人进攻以及阵地进攻为主，只需要三个人就能组成一支队伍。根据相关调查，中国将近五亿青少年最喜爱的运动项目是篮球，另外再加上其他的广大人民群众，我国有将近一半的人口喜爱篮球运动。虽然三人制篮球在我国的开展时间还较为短暂，但是其发展速度之迅猛，例如在1999年的第三届“百事可乐杯”三人制篮球赛参赛队伍就已经发展到1590支，创造了世界三人制篮球之最。

二、高职院校三人制篮球开展策略

1.对三人制篮球的比赛形式进行创新。三人制篮球在形势以及思想上，相对与传统的篮球比赛方法要进行一定程度的创新，要带领学生通过实地训练，来促进个人球艺的提高，激发参加篮球比赛的激情，创造新、奇、乐为主体的全新的主题比赛场面。

2.教师素质的提高。在高职篮球教育中，高职院校的体育老师作为开展体育教育的直接领导者，需要掌握全面的体育教育知识，具备高素质的体育教育能力，要对体育项目、运动规则的理解执行能力不断的进行训练加强，在教学过程中与学生建立融洽的教学气氛，要以活跃的教学模式进行教学。

3.篮球教育模式的探索。在高职院校中，三人制篮球的开展，需要走向能得到政府的指导，企业的赞助以及学校的参与的新模式，政府应该积极号召各高职院校之间的三人制篮球比赛，学生在参与过程中能与其他学院的篮球爱好者建立友谊的同时，也开阔了视野，也能增强篮球技能和战术。

三、高职院校三人制篮球教学的实践研究

三人制篮球比赛双方上场队员为3名，以篮球场的二分之一场地进行半场比赛，在规定时间内先达到规定分数，或者说在规定时间内得分最高者获胜的队伍获胜。在现代的篮球教学观中，篮球战术的核心是对抗，要在篮球运动过程中发挥篮球的强化功能，调动学生的篮球学习热情，就要以对抗的教学形式进行篮球教学。本文就根据某市的A、B两所高职院校进行的三人制篮球教学方法以及常规教学方法，来让学生在比赛中掌握比赛意识、学习篮球战术、了解比赛环节，并为高职院校体育教学研究提供参考。

1.实践对象与方法

1.1 实践对象为某市高职A校12级与13级四十八人，B校12级与13级四十八人分别进行两轮教学实验。

1.2 实践方法，是将对照组采用常规的教学方法进行教学，实验组用三人制比赛教学法进行教学。

通过实验组与对照组的达标效果与技评进行对比，以及基础配合的成绩对比，将两组的平均数差异进行检验，采用相关分析计算各组数据，得出教学研究的结果。

2.结果调查分析

通过以上的实验研究，我们不难发现，在高职院校篮球课中使用三人制战术的重要性。在教学中要使学生建立一种在比赛中的应变能力，以及在对抗时的对战术的合理运用的能力，通过小型比赛，将技战术的方法在三人对抗中运用出来，最后通过比赛培养比赛的全场意识，为此就要掌握学习动作技术以及基本战术的要领，即是先进行三人制技的反复练习，来提高熟练程度；然后加快三人制技的动作速度以及进行难度提高训练；接着在小组比赛中增加对抗方式；最后就是进行全场比赛。

三人制技战术为核心的高校篮球教学中，对学生进行篮球技术的传授是必修课，让学生在以三人制比赛的学习中产生对抗的感受，以及对个人技术强化的体会，就要通过小型的比赛，将教学内容合理有针对性的融入到比赛中，然后来发现学生存在的问题，并有针对性的来对其进行战术的调整，让学生在教学中领悟并学习到篮球的对抗性，以及实效性和趣味性。

在高校篮球课中以三人制技战术进行教学，由于其在战术类型，技术应用以及战术方法等方面都相对与常规制教学简单。比如三人制技在运用中，对位置界限在一定程度上的突破，这就大大降低了学生比较难以掌控的位置技术难度，只需要进行篮球的攻守，而在配合的基础上又不缺乏巧妙地战术配合，这就使得学生能很容易的就培养并形成战术意识。说到底就是说明三人制技战术能够简化篮球比赛，促进学生对个人战术和局部技术的掌握，达到统一的教学方法和教学目的。

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［3］张帆.刍议篮球技战术教学中“三人制”篮球进攻技战术的应用［J］.华章，2014，（19）：224-224.

［4］罗勇，王晓明.“三人制”比赛法在篮球必修课教学中的实验研究［J］.成都体育学院学报，2001，27（6）：55-57.