药茶——随便喝

药茶能随便喝吗？NO

①决明子：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，泄泻、低血压及怀孕女性慎用。②金银花：药性偏寒，脾胃虚寒者及月经期女性不宜饮用。③枸杞子：高血压患者、性情急躁的人、面泛红光的人不宜。④胖大海：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑。⑤菊花：阳虚体质不适合。

火龙果——矮胖子

火龙果宜首选“矮胖子”吗？YES

什么样的火龙果最好吃？1.看表皮及颜色。表皮越光滑，说明越新鲜，果肉就会越好吃。另外，挑选红皮火龙果时，其表面越红，说明火龙果熟得越好。2.掂重量。挑最重的，这样的火龙果汁多、果肉饱满。3.辨形状。最好选胖短一些的，不要选瘦长的，因为瘦长的一般水分少，口感不好。

空调——鼻炎

一吹空调就鼻塞，可能是鼻炎吗？YES

空调房内的冷空气会刺激鼻腔黏膜内丰富的末梢神经，导致鼻腔黏膜出现快速的收缩和舒张、鼻腔腺体分泌增加。对过敏性鼻炎患者来说，这种效果会被放大，进而出现流清涕、打喷嚏等症状。建议对冷空气敏感者在门口交界处站一会儿，让鼻腔对温差适应后再进屋。

衣物——热水

贴身衣物不必用热水洗吗？NO

美国“MSN健康”网站刊文提醒，袜子、内衣、浴巾等贴身衣物是细菌、真菌、尘螨大量滋生的地方，最好用45℃～66℃热水洗15分钟～20分钟，洗后及时在太阳下晾晒，才能达到最佳杀菌效果。许多人喜欢在洗前浸泡衣物，要注意的是，浸泡时间以10分钟～15分钟为宜，否则会降低衣物寿命和清洁剂功效。

懒腰——困

伸个懒腰能赶走困意吗？YES

在炎热的夏季，人体体表的毛细血管扩张，流向皮肤的血流量增加，心脑血管供血相应减少，很容易出现困倦、嗜睡、气短等现象。……