吴大真

有这样一群人，他们特别容易被激怒。在别人看来，也许只是一些鸡毛蒜皮的小事，他们却耿耿于怀，怒气大发。对于这样的人，我们往往会说他们性子急躁、爱发脾气。

“肝在志为怒”，爱发脾气的人往往肝火过旺。火性上延，它会沿着肝经直达头面。同时“怒则气上”，大怒会使气上冲，火推气势，气助火威，所以，许多人发怒时会感觉到一股血气往上涌，出现脸红脖子粗的现象。

肝火过旺会让人很容易动怒，经常动怒也会伤害肝脏，两者互为因果，容易形成恶性循环。《素问·生气通天论》说：“大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。”经常生气，容易使人昏厥。看电视时，我们常常会见到这样的一幕情景：剧中人物在遇到一些不如意的事情或者受到不公正的待遇时，往往会拍案而起，暴跳如雷，然后手捂胸口，猝然倒地不省人事，严重的会口吐鲜血，然后一命呜呼。《三国演义》中有一个很经典的故事，就是诸葛亮三气周公瑾。周瑜有着杰出的军事才能，但器量狭小。他多次刁难诸葛亮，并设局想将其杀死。不料诸葛亮将计就计，不仅让周瑜赔了夫人又折兵，还让其中了毒箭。周瑜自食恶果，连遭三气，导致箭疮迸裂，口吐鲜血，在长叹数声“既生瑜，何生亮”后，气绝身亡。这是怒伤肝的一个典型案例。肝脏是负责藏血的，盛怒之下，会破坏肝脏贮藏血液和调节血量的功能，轻则引起高血压、冠心病，重则吐血身亡。所以，发怒是能够置人于死地的。

既然发怒的后果如此严重，那有什么好的调理方法吗？……