蔡景台 （浙江省温州市教育教学研究院，325000）

中小学体育家庭作业的设计、实施与管理

蔡景台 （浙江省温州市教育教学研究院，325000）

如何拓展学生锻炼身体的时间和空间、营造丰富多彩的课外体育锻炼氛围、引导学生主动参与课外体育锻炼，是每一位教师必须直面的问题，笔者总结近年来各校在实施中的措施和实践经验，试对中小学体育家庭作业的设计、实施与管理做一些探讨。

一、中小学体育家庭作业的设计

（一）设计原则

1.安全性原则。树立安全第一的思想，考虑可能发生的安全事故及应对办法，尤其是露天无人管理的器材，活动前一定要检查。同时也要注意天气等影响，尽量不要在雨雪天进行户外活动，这样才能保证完成体育家庭作业的安全。如，在进行长跑时，尽量选择在平整的道路上进行；夏天的活动强度不宜过大，持续时间不宜过长，运动量适中等。

2.兴趣性原则。体育家庭作业在制订时力求从学生的兴趣出发，将学生平时喜爱的民族民间体育活动列入体育家庭作业之中。如，小学男生喜爱“斗鸡”等对抗性游戏，小学女生喜爱“踢毽子”、“跳房子”等游戏，这些项目都可以作为体育家庭作业的内容。

3.简便性原则。器材简单轻便，场地要求不苛刻，练习形式不宜花哨，练习手段实用有效，练习方法简单易学。如，跳短绳练习，器材简便，场地限制较小，不管在室内，还是在室外，甚至在走廊上都能练习，对发展学生下肢力量、耐力素质及身体协调性效果非常明显。……