孙增春

天津商务职业学院，天津300350

一、研究目的

了解大学生的体质现状，研究他们体质的特点和规律，是各级教育部门和学校体育工作者的责任。笔者以2013年天津商务职业学院入学大学生体质测试的身体形态、机能和素质测试统计数据为依据，然后进行对比分析与研究，力求揭示我国入学大学生体质的发展态势，为今后进一步有针对性改革体育教学和提高我国大学生的体质提供参考。

二、研究对象与研究方法

（一）研究对象

我院2013级新生（2524人，男生：392人，女生：2132人）；测试时间：2013年9月20日—2013年10月20日；测试（研究）内容：按照教育部《关于2013年〈国家学生体质健康标准〉测试和上报工作的通知的项目要求》（教体艺函[2013]13号）身高、体重、肺活量、座位体前屈、引体向上（男）、立定跳远、50米、1000 米（男）仰卧起坐（女）、800 米（女）。

（二）研究方法

1.文献资料法

收集与研究国家颁布和实施的有关决议、文件、指导方针、政策和法规等，阅读社会学、教育和体育等学科的相关文献资料，并查阅国内外关于体质健康研究的论文和著作，包括各种体育核心期刊，教育类期刊及相关人文社会科学类的一部分专著等，对所收集的资料进行分类整理及做相应的技术分析，为本课题的研究提供理论依据。

2.测试法

根据研究内容的要求，对天津商务职业学院2013年入学新生进行测试并取得学生的原始数据。测试人员由我院体育教师进行、管理工作由培训结业的体育教师组成（根据教育部《关于2013年﹤国家学生体质健康标准﹥测试和上报工作的通知》（教体艺司[2013]13号）的要求），测试要求严格（测试仪器采用国家教育部认可的尤西姆学生体质测试器材，对跑的项目、引体向上等不能使用仪器采用人工操作）、操作方法标准，以确保测试结果的准确性。

3．数理统计法

对所测试的数据建立数据库，采用《国家学生体质健康标准》评分标准和等级进行评定，并对评定结果使用学生体质健康标准智能服务系统 （大学版）3.1版本软件和Excel进行数理统计分析，得出反应该学生体质健康标准测试各项指标状况的数据，为分析做好准备。

三、研究结果与分析

（一）身体形态指标

1.身高

身高是反应人体纵向发育的指标，也是最直接反映人体形态的指标，表一、表二显示男、女生身高属正态分布，男生83.8%在170—184.9厘米、女生84.1%在155—169.9厘米。

表一 男生身高

表二 女生身高

2.体重

体重是直接反映人体骨骼、肌肉、脂肪等内脏器官发育状况的指标。表三、表四显示属正常范围，男生81.8%在50—79.9公斤，女生87.4%在40—64.9公斤。

表三 男生体重

表四 女生体重

3.克托莱指数

克托莱指数又称营养指数，表示单位体积的身体密度，是反映身体充实度和人体发育状况的指标。图一显示男生、女生分布不合理，男生正常的占31.3%，较低体重占了29.3%，肥胖的占了23.3%。女生正常的占34.2%，较轻体重占44%，营养不良占10.1%，肥胖的占7.2。

图一

（二）机能指标（肺活量）

肺活量体重指数是一次呼吸的最大通气量，一定意义上是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。图二显示男生、女生机能指标达到较好水平，男生64.6%达到良好以上，23%达到及格标准，女生53.6%达到良好以上，29%达到及格标准。

图二

（三）身体素质指标

1.50米跑

50米跑主要反映学生的速度素质。图三显示男生好于女生，男生53.3%达到良好以上，24.3%达到及格标准，女生10.2%达到良好以上，11.1%达到及格标准，有78.7%没有达到及格标准。

图三

2.1000米、800米跑

1000米跑和800米跑是耐力素质项目，而耐力项目可以反映学生有氧运动能力的强弱。图四显示男生、女生耐力比较差，男生竟有42.6%达不到及格标准，女生高达55.7%达不到及格标准。

图四

3.坐位体前屈

坐位体前屈是反映男女生柔韧素质的测试项目。图五显示男生、女生柔韧素质较好，男生48.2%达到良好以上水平，42.6%达到及格标准，女生66.6%达到良好以上水平，30.1%达到及格标准。

图五

4.立定跳远

立定跳远是下肢爆发力强弱及身体协调能力的反应。图六显示男生、女生下肢爆发力强弱及身体协调能力较差，男生42.6%达不到及格标准，只有21.5达到良好以上，女生55.7%达不到及格标准，只有10.7达到良好以上。

图六

5.引体向上

引体向上主要是反映男生上肢肌肉的耐力。图七显示男生上肢肌肉的耐力极差，高达83.9%不及格率，良好以上只有4.3%。

图七

6.仰卧起坐

仰卧起坐主要是反映女生腰腹部肌肉的耐力。图八显示女生腰腹部肌肉的耐力很差，不及格率达到49.4%，良好以上只有10.6%。

图八

四、结论和建议

通过上述测试结果不难发现：入学大学生的身体形态指标合理，男、女生身高、体重属正态分布。克托莱指数男生、女生分布不合理，男生正常的占31.3%，较低体重占了29.3%，肥胖的占了23.3%。女生正常的占34.2%，较轻体重占44%，营养不良占10.1%，肥胖的占7.2；机能指标良好，男生、女生机能指标达到较好水平，男生64.6%达到良好以上，23%达到及格标准，女生53.6%达到良好以上，29%达到及格标准；身体素质指标较差，速度素质男生尚可，女生很差。耐力素质男生、女生较差。柔韧素质男生、女生较好。下肢爆发力及身体协调能力较差。男生上肢肌肉的耐力素质极差。女生腰腹部肌肉的耐力素质很差。

依据上述测试结果，建议在体育教学中加强学生跑（如：每节课坚持进行30米、50米、短距离的负重跑的练习和400米、600米等）的练习，提高学生速度素质和耐力素质；加强下肢爆发力及身体协调能力练习（如：蛙跳、兔跳、跳楼梯等），提高学生下肢爆发力及身体协调能力；有针对性的加强男生上肢肌肉力量、耐力练习和女生腰腹部肌肉力量、耐力练习（如：单杠的引体向上、双杠的臂屈伸、俯卧撑、立卧撑和腹肌练习等），提高学生肌肉力量和耐力；有针对性进行趣味性活动（游戏）等，锻炼学生身体素质，达到提高学生体质的效果。

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