聚焦改变的会话技术(下)
2014-12-13马志国
心理技术与应用 2014年12期
关键词:解决问题
马志国
聚焦改变的咨询技术,在实际的咨询会话过程中,有一系列独特的具体的会话技术。现紧接着本刊上期的《聚焦改变的会话技术(上)——学校心理咨询中的改变技术》一文,为读者继续介绍几种常用的聚焦改变的会话技术。
一、关系询问技术
1.关系询问技术的概念
人都生活在一定的人际关系中,人际关系是互动的,是互相影响的。关系询问技术,就是询问求询者在他的人际关系中某个有重要影响的人对求询者、对求询者的问题、对求询者发生改变的可能性会有怎样的看法,从而促进求询者的改变。
下面是关系询问技术的例子。
咨询师:当你的学习成绩提高一点的时候,你想你的父母会看到你与平常有什么不同,他们的感受又会有什么不同?
咨询师:如果你不迟到了,班里的同学会怎样看待你?
咨询师:当你有进步之后,谁会最早发现你的变化?
咨询师:当你按时交作业的时候,哪个老师会最早发现这一点?
2.关系询问技术的作用
关系询问技术有两方面的作用:一是询问求询者对他有重要影响的人会怎么看,可以帮助求询者从互动关系的角度,来描述自己的咨询目标与改变目标。二是可以帮助求询者暂时转换角色,尝试从别人的角度来看自己的问题。
3.关系询问技术的使用原则
在使用关系询问技术时,正向的设计问题很重要。这样,可以引导求询者改变思考的方向,朝积极的方向发展。
4.关系询问技术的使用时机
一是在设定目标和澄清目标的时候使用。……
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