白云帆

(新余学院 江西新余 338000)

体育教学对于现代大学生来说与其他文化课有着同样重要的作用。传统体育教学中,忽视了学生的主体作用,由教师进行教学目标的设定,这样常常造成教学目标与学生的能力不相符,导致学生的积极性下降。因此在体育教学中,应坚持以学生为主体,在目标设置时教师应与学生相结合,使目标设置更合理。本文所提出的目标设置理论就是一种以学生为主体,针对学生的个性特点以及能力范围等因素进行的目标设计。目标实际上就是一种激励,是促进人们将动机转化为行为的重要方式。目标的设置有合理和不合理之分,尤其是对于体育教学来说,目标设置问题往往是其教学中最重要的问题,因此文章对其进行了具体的分析如下。

1 高校体育教学的目标设置

1.1 目标分类

体育运动目标主要是指成绩目标、过程目标和表现目标。成绩目标即体育参赛者的最终比赛结果,常表现为运动员之间的横向对比;过程目标主要强调参赛者在比赛中的具体行为表现;表现目标是指参赛者独立于其它参赛者或团队将获得的最终比赛成绩。

1.2 目标机制与绩效

体育教学目标机制影响其绩效的主要表现为:是否达到目标活动的指向;为目标所付出的努力程度;目标影响行为的持久性和方式。

1.3 目标设置原则

目标设置原则首先应具有可实现性,即目标的设定应简单具体且与体育教学现状相符;目标设置应对比赛时间和比赛的项目做出必要的限制;对目标实施记录和定期抽检;将成绩目标、过程目标和表现目标有机的结合在一起;制定短期目标并依据短期目标逐步为完成长期目标提供条件,目标要涵盖竞技体育和体能锻炼两个方面,并以学生的基本状况为参考。同时,在目标设置上应遵循个体发展特点,并与集体目标相一致。

1.4 目标设置的SMART原则

所谓目标设置的SMART原则,实际上是指目标设置必须满足具体的(Special)、可操作的(Measurable)、任务明确(Actionoriented)、可实现的(Realistic)和适时的(Timely)原则。

2 体育教学中目标设置理论的应用

2.1 目标设置的评估

目标设置是否合理要在其实现前进行必要的检查。要求体育教师对目标的设置合理性进行评估,其中包括对班级整体的评估和对个人能力水平及兴趣偏向的评估。确定班级整体体育锻炼目标以及目标的实现方式和实现时长。对学生的优势和个性特点加以分析,制定改进策略,实现目标的可测量性。目标设置的实现应由教师对学生的需要进行评估,硕士学生接受教师的目标。在设置过程中应实现以学生为主体的模式,也就是说,在目标设置上,体育教师要充分考虑学生的主观能动性问题,使学生实现目标内化,并由教师制定目标实现过程,由学生监督进行必要的修改。

2.2 目标设置的实现

目标设置的实现应充分考虑其准备阶段实施效果,只有准备阶段的目标评估合理,才能够进一步实现目标。首先体育教师应对目标进行讨论,帮助学生分析三种不同目标的差异性。其次体育教师应进一步辅助学生按照上文所提到的SMART原则进行目标的记录,完成目标后,在教师的指导下完善个人目标。最后与学生共同完成目标的制定,其优势在于学生的主动参与,目标的设置的可行性更高,且能够满足学生和教学的需求。目标计划对于学生目标的实现十分重要,目标计划的实现情况可在教师的监督下进行。

2.3 体育教学目标设置的评价阶段

目标设置的评价是对体育教学目标以及整个体育教学目的是否实现的考察,是体育教学中不可或缺的一部分。因此一段时间内,就应该完成一次对目标设置的评价。对于高校体育教学来说,体育教学目标的评价可选择每个学期一次,并随机进行目标设置评价一次。评估和监督必须具有连贯性才能确保目标设置过程有效。

3 体育教学和目标设置之间的关系

3.1 设置的目标应具有可实现性和可评价性

通过目标的设定可为学生提供体育锻炼的方向和重点,并且对其体育锻炼的效果做出评价。目标的设置应具有合理性,具体表现为可实现性和可评价性。所以,目标能够利用诱导自身努力和投入来改善学生的自我激励,从而使体育教学获得明显的效果。当然,在目标设置上还应重视个体的发展,制定符合个体的目标计划。

3.2 目标设置应全面

全面的目标设置包括短期目标和长期目标。现代体育教学应具有长期的教学目标,如学生的体能要达到一定程度,综合素质的目标。并且要具有每个阶段的阶段性目标。如对学生个性的分析,学生阶段性运动存在的问题等。坚持长期目标与短期目标相结合,才能够更好的评价学生在体育运动和竞技体育比赛中的表现,从而通过对其存在问题的分析,不断制定更加合理的短期目标,实现长期目标即学生体能的提高。

3.3 精确目标与模糊目标的结合

精确的目标的设置有利于激发学生的兴趣,是指具体的可以通过数量进行分析的目标,具有可实现性。而模糊目标则无法进行数量上的考量。目标的设置应尽量实现精确,尤其是对于短期目标的设置。

3.4 可实现目标和不可实现目标设置的结合

现实目标顾名思义就是在体育运动中,学生通过实践可以实现的目标,可实现目标有大小之分,可针对学生的特点和能力进行具体的设定。而不现实目标是指学生通过任何途径都无法实现的目标。但实现目标与不可实现目标根据不同的学生,应区别对待。可实现目标有助于学生积极性的提高和对学生最终目标的实现,因此有利于激发动能绩效。并且越接近学生能力的目标设置就越易得到学生的认可，而不现实目标很容易导致学生积极性丧失。体育教学中的目标有着可实现目标和不可实现目标的差别,可实现目标的不合理性可根据学生在教学中逐步改善,通过对短期目标的调整即可形成正确的目标设置,从而促进学生体能的提高。而不可实现目标的制定与教师在教学中忽略了学生的自身条件等因素有关,这就要求高校体育教师在进行目标设定时应针对现实情况进行具体分析,尽量减少教学中的不可实现目标。

3.5 定向目标评价

定向目标评价强调学生对学生自身体能或其他方面的提高的评价包括任务定向和自我定向。这种评价方式有利于提高学生的积极性。强调学生的努力程度,能够促进内部动机的激发,属于纵向比较。自我定向强调学生与其他人之间的比较,具有一定的消极意义,影响学生的积极性和体育教学的效率。

在定向目标评价的实施过程中应坚持以下几点原则:体育教师应激励学生进行任务定向目标的设置。尽量将定向目标的比较设置为纵向比较,即以学生自己在每次体育中的表现发现其优势和存在的问题,这样对其评价更加客观,也有利于促进学生进步,有利于促进学生的积极性的提高。在目标设定过程中要始终坚持学生个人能力的提升,针对个人努力做出评价还要求体育教师在评价时更多的关注学生的努力过程,而不是结果或其能力的强弱。将定向目标具体化,即制定合理的有关时间、距离的定量目标。这样便于学生目标的执行和实现。实践证明,合理的定向目标评价具有实用价值,有利于及时发现学生在目标设定上的不合理性并及时改正。

4 结语

随着我国体育事业的快速发展,体育促进了国民素质的提高。当然,在高校体育教学中,由于对目标的设置不合理,而导致学生的积极性不高,而影响了体育教学的效率。很多学生毕业后并没有走向与体育相关的行业,更加忽略了体育的重要性。实际上,好的体能是每个人必备的,也是其全面发展的表现。而在体育教学中设置具体合理的目标能够帮助学生找到不足和发挥优势,使学生的体育素质得到提高。因此文章针对体育教学中目标设置这一问题进行了具体的分析。包括教师在目标设置中的作用,以及目标设置的合理性分析等。高校体育教学目标设置包括短期目标和长期目标,从实现程度上还可分为可实现目标和不可实现目标。因此教师在目标设置过程中的作用十分重要,首先教师在目标设置上应重视其合理性对体育教学和学生积极性的影响;目标设置要与学生的能力和需要相结合;并及时对不合理的短期目标进行调整,并在体育运动上与之相适应。体育锻炼的最终目的是提高学生的体能,促进其全面发展,国民体能的提高也是国家发展的重要表现。因此，如何在高校中推行体育教学,提高体育教学的效率应成为现代教学中的主要任务。

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