吴建荣，霍伟明

（1.惠州商贸旅游高级职业技术学校，广东 惠州 516000；2.北京外国语大学体育部，北京 100084）

职业院校青少年田径运动训练问题及方法研究

吴建荣1，霍伟明2

（1.惠州商贸旅游高级职业技术学校，广东 惠州 516000；2.北京外国语大学体育部，北京 100084）

本文根据多年的教学实践，分析了职业院校青少年田径运动训练存在的突出问题，就如何提升职业院校青少年田径运动训练质量和效果提出对策。

1 职业院校青少年田径运动训练存在的问题

1.1 青少年田径运动训练理念比较落后

尽管从整体上来看，我国职业院校对青少年田径运动训练比较重视，但仍然存在着理念落后的问题。有的职业院校对青少年田径运动训练缺乏足够的投入，还没有将青少年田径运动训练作为职业院校发展的重要组成部分，在人力、物力、财务等方面缺乏有效的支撑，导致职业院校青少年田径运动训练无法更好地开展；还有的职业院校不能正确处理好文化教育与田径运动训练之间的关系，对青少年田径训练“简单处理”的时候比较多，导致训练时间、训练内容、训练效果无法保证。

1.2 青少年田径运动训练模式不够科学

目前，我国职业院校青少年田径运动训练存在着不科学的问题，突出表现就是尽管职业院校教练员对田径运动训练比较重视，但很多时候都从自身的传统经验和临场指导出发，还没有形成一套科学、形之有效、方式灵活的训练模式。比如，在训练过程中存在“一刀切”的错误训练模式，不能根据不同年龄段、不同身体素质、不同田径运动基础开展灵活的训练方式，导致训练效果不佳。再比如教练员在进行体能训练过程中，仍然采取传统的训练内容、训练强度和训练负荷，在力量训练方面运用训练器的进修比较多，在耐力训练方面运用田径跳的时候比较多，根本无法起到事半功倍的训练效果。

1.3 青少年田径运动训练人才匮乏

由于个别高职院校对青少年田径运动训练不够重视，因而在青少年田径运动训练人才队伍建设方面还比较薄弱。据有关调查数据显示，目前职业院校体育教师专科学历占18%、本科学历占51%、硕士学历占25%，表明我国职业院校体育老师的基础教学知识储备比较充足。但由于目前我国职业院校基本上都没有建立体育教师素质提升机制，缺乏对体育教师，特别是田径教练员的职业化、前沿性的教育和培训，导致田径教练员整体素质不高。此外，由于缺乏教练员的田径运动训练激励机制，导致很多教练员开展田径运动训练创新的意识不强，无法全身心地投入到田径运动训练当中，在一定程度上影响了职业院校青少年田径运动训练质量和效果。

2 职业院校青少年田径运动训练的有效方法

2.1 创新训练理念

职业院校要从过去对青少年田径运动训练不重视的错误观念中转变出来，从提升我国田径运动整体水平和培养田径运动后备人才出发，将青少年田径运动训练作为职业院校体育教学的重要组成部分。无论是职业院校领导层还是广大教练员，牢固树立青少年田径运动训练“基础工程”理念，切实加强大对青少年田径运动训练的支持力度，既要在人力、物力、财力上给予支持，又要在训练场地、训练设施、训练器械、训练时间等方面给予保障，做到常抓不懈、一以贯之、务求实效，为职业院校青少年田径运动训练的深入开展创造有利条件。职业院校广大青少年田径运动训练员，要从本校实际情况出发，积极开展教学目标、教学内容、教学模式创新，使职业院校青少年田径运动训练科学加科学有效。

2.2 坚持分类指导

职业院校青少年田径运动训练，必须坚持提升素质与培养人才相结合的原则，针对不同类型的学生开展不同的训练方法，切实把“分类指导”作为职业院校青少年田径运动训练的重要指导思想。这就需要职业院校青少年田径运动教练员在开展训练过程中，改变传统的“一刀切”式的训练方法，正确处理好“专业人才”与“业务爱好”两个方面的关系，根本不同需求、不同素质、不同基础，采取不同的训练思路。对于那些具有较好田径运动基础、身体素质较好、具有发展前景的学生，可以进行“专业化”的训练，不断提升他们的专业素质和职业素质；对于那些只是爱好田径运动但不具备发展前景的学生，则要进行“体育意识”训练，努力使田径运动成为这类学生的终身体育项目。

2.3 优化训练模式

伟大的教育家孔子说过：过犹不及。这说明做任何事都要把握好一个度，职业院校青少年田径运动训练也必须把握好度，实行科学、系统、全面、规范、高效的训练模式，只有这样才能实现事半功倍的训练效果。这就需要职业院校青少年田径运动教练员在开展训练过程中，（1）必须制定符合青少年田径运动训练的教学计划，认真做好训练的预测、分析、控制、修正等方面的训练基础工作，使训练更加有的放矢；（2）要着眼于调动学生参与训练的积极性、主动性和创造性，在训练过程中要积极开展游戏、比赛、拓展、激励等多种手段，提升训练实效；（3）大力加强训练过程控制，处理好专项训练与身体训练、运动强度与运动负荷、速度训练与力量训练、心理训练与身体训练等方面的关系，形成科学的训练模式。

2.4 打造训练人才

人是生产力中最活跃的因素。加强职业院校青少年田径运动训练，必须打造一支专业化、职业化、创新型的田径运动训练人才队伍，这是重要的保障。为此，职业院校要牢固树立“不惜血本引进人才”的意识，大力引进一批符合职业院校青少年田径运动训练要求的教练员，既可以引进科班人才，又可以引进退役田径运动员，努力扩充职业院校青少年田径运动训练人才队伍。职业院校要大力加强青少年田径运动教练员教育、培训、考核、评价、激励、约束机制建设，使他们的潜力得到充分发挥，并且能够全身心地投入到训练当中，特别是在训练过程中取得显著成绩的教练员，应当给予资源和晋升，着力调动广大青少年田径运动教练员开展训练创新的积极性、主动性和创造性。

3 结 语

总之，在我国大力实施“人才强国”的历史条件下，职业院校青少年田径运动训练已经成为培养田径运动人才的重要载体，必须高度重视青少年田径运动训练工作。这就需要职业院校以及广大体育老师，对当前职业院校田径运动训练存在的突出问题有更加深刻的认识，以改革创新精神推动职业院校田径运动训练理念和方法创新，使职业院校青少年田径运动训练步入更加科学化、规范化、高效化轨道。

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1674-151X（2014）07-033-02

2014-05-21

吴建荣（1968～），讲师，本科。研究方向：职业院校体育教学和运动训练。