王洋

作为中国首档大型科学真人秀节目，《最强大脑》的开播不仅吸引了大批优秀的国内外选手参赛，还受到了全国观众的热捧。在观看“火眼金睛”郑才千、“魔方狂人”贾立平和“人眼扫描机”黄金东等“超能力”选手精彩表演的同时，人们还对这些拥有“最强大脑”的人产生了浓厚的兴趣，并进行了热烈的讨论。在讨论之余，广大观众不禁发出疑问：“最强大脑”到底是不是天生的呢？是否可以通过后天训练练就“最强大脑”呢？ 大脑的运作

想知道上面这些问题的答案，我们首先要了解人类的大脑是如何运作的。

严格来说，人脑包括脑干、间脑、小脑和端脑这四个部分，而我们通常所称的大脑主要是指端脑。

人类的端脑虽然总质量仅1400克，但是由大约140亿个神经细胞构成，而其中主要的工作区称为大脑皮层，其总面积约为2200平方厘米，大约有4张A4纸那么大。因此，一个人的大脑的信息储存量相当于1万个藏书量为1000万册的图书馆，可以说其存储量是相当庞大的。

早期的科学家认为，最善于用脑的人，一生中也仅仅使用了大脑10%的能力，但现代科学证明这种观点是错误的，人类对自己的大脑使用率是100%，大脑中并没有闲置的神经细胞。

借助于现代化先进的仪器设备，科学家经过多年探索已经认识到，人脑内部不同的部分负责了不同的功能，各司其职、秩序井然：小脑就好像协调员，负责协调身体各骨骼肌的活动，控制我们身体的平衡，让我们能够自由行走；间脑的视丘负责协调情绪表达，是传递感觉冲动的接力站，也是重要的感觉整合机构之一；脑干中的中脑是视觉和听觉的反射中枢；而端脑是最主要的部分，其分工更为复杂。端脑分为左右两个半球，左半球偏重理性，具有科学、语言、数字符号的表达功能；右半球偏重感性，具有文学、艺术、幻想的表达功能。

打个比方，左脑就好像是福尔摩斯，善于演说和逻辑分析，抽象能力和计算能力极佳，却经常被人抨击为缺少丰富的情感，是个冷血的怪胎；而右脑则像是华生，善解人意，情感充沛但不善言辞，比较感性，容易信任别人，缺少合理的逻辑思考。

聪明大脑源于天生

其实，早在1955年爱因斯坦死后，美国普林斯顿大学的科学家就专门将其大脑保存下来，研究爱因斯坦与众不同的奥秘所在。研究发现，与普通人相比，爱因斯坦的大脑皮层更加薄，神经元的密度更加高，而他的大脑的顶叶宽了15%，并有许多山脊状和凹槽状结构。

无独有偶，美国一名叫吉尔·普莱斯的女士，发觉自己有超强的记忆能力，她可以回忆起自己11岁之后的任何一个细节，包括任意某天发生的事件。当她具有超强记忆力被报道之后，有更多的人声称自己拥有同样的“特异功能”。科学家们对普莱斯等拥有超强记忆力的人的大脑进行了磁共振成像后发现，他们的神经纤维的结构普遍异于普通人，而这些纤维结构更有利于大脑之间各个区域的信息传递。

另外某些脑部的疾病或者病变也会让人产生某些异于常人的“能力”，例如《最强大脑》节目中唯一具有“先天独特大脑”、被称为“中国雨人”的周玮，他曾被诊断为中度脑残，周玮平时和人交流都困难，却有超常的数学能力，对自然数的高次幂运算，两位数、三位数以及四位数之间的相乘，高位数的开平方、开立方，等差数列运算，循环小数化分数计算，都能给出快速准确的答案。

其实，受到遗传的影响，每个人的左右大脑的天生发达程度都是不同的。有些人天生左脑发达，逻辑思维敏锐；也有些人天生右脑发达，艺术感染能力强。这些脑部开发程度的差异解释了为何有的人会在某方面才智过人。不过，仅从这些发现还不足以解开“最强大脑”的奥秘。毕竟，对这些有特殊天赋的人的大脑的研究，只能得出形态学上的一些显而易见的差异。

大脑内部虽然有所分工，但大脑的运转并不是一个区负责一个功能那么简单。每个脑区并不是单独作用，而是相互配合，有的脑区和多种功能相关，我们还无法知晓那些藏在大脑里更隐蔽的秘密。

综上所述，这些“最强大脑”很有可能是与生俱来的天赋，他们大脑的先天结构就与众不同。但是，这只是说明这些天生拥有“特异功能”的大脑更容易成为“最强大脑”，并不意味着大多数的“普通大脑”就没有成为“最强大脑”的可能。

后天可以成就

“最强大脑”

后天是否可以成就“最强大脑”一定困扰了许多希望自己大脑功能更加强大的人们。其实，《最强大脑》的参赛选手在赛后纷纷出版书籍，指导大家如何通过训练而拥有“最强大脑”。不少国内外的科学家也试图寻找到能够通过训练提高大脑功能的方法。这些大脑训练方法真的有效吗？大脑功能是否能够通过后天的训练而提高呢？

大概100年前，美国斯坦福大学的刘易斯·特曼（Lewis Terman）就相信有些人天生拥有“天才基因”，而且既然这种基因与生俱来，就应该可以被早早识别和拣选出来。特曼精挑细选了百位“神童”进行跟踪，遗憾的是，他们中虽然出现了不少人才，但却无一人长成“天才”。倒是被特曼排除在“神童”之外的儿童里，出现了像梅纽因这样的世界级音乐家。

《最强大脑》中的“闪电速配王”王峰自曝，在大学之前，他的记忆力并不强，花很长时间记的英语单词很快就忘得干干净净。在上大学后，他开始迷恋上了训练记忆力，仅仅一年的时间，他就通过专业的训练大幅提高了记忆力，并成为了世界脑力锦标赛冠军，荣获“世界记忆大师”的称号。

以上两个事例说明，“特殊大脑”并不意味着一定能成就“最强大脑”，而通过后天的训练也可以使“普通大脑”成为“最强大脑”。

如何练就“最强大脑”

通过学习技能刺激大脑

科学家研究猴子的行为时发现，当猴子反复练习精细触觉的时候，和精细触觉相关的大脑区域会扩大。这种现象就好像人们学习语言或者音乐的过程一样，当我们一遍又一遍地听一个特定的声音时，大脑听觉皮层的区域就会相应扩大。

如此看来，通过锻炼人的某项技能来刺激大脑的特定区域，可以使该区域相应扩大，从而提高其相应的大脑功能。与此同时，科学家还发现，对于我们已经熟练的技能，将不会对与这项技能相关的大脑区域产生足够的刺激，从而达到开发大脑功能的效果；与之相反，当我们要获取一个新的、认知要求高的技能，更有可能提高大脑的处理速度，增强神经突触，扩大或创造出大脑更多更强的功能网络。

四肢发达不等于头脑简单

研究人员发现，简单的有氧运动，比如每天散步45分钟，只要坚持每周3次，就可以使人的记忆力提高近20%。这是为什么呢？

首先，科学家发现运动能促进大脑海马区神经细胞的再生。海马区是负责记忆和学习的重要区域，日常生活中的短期记忆都储存在海马体中。由此可知，通过锻炼而增强的海马区的细胞，很大程度上能够增强我们大脑的记忆能力。

此外，运动还能刺激神经突触和神经营养因子的产生。神经突触是构成大脑网络的基础，它们的能力和效率直接关系到智商的高低，而神经营养因子可以显著地改善神经细胞的存活、生长和分化，对大脑的功能起到显著作用。

玩游戏也能助力脑功能

一听到电子游戏，大多数家长都会表示担忧，严厉禁止自己的孩子玩物丧志。但美国的科学家发现，游戏也能够从方方面面帮助人类的大脑。美国爱荷华州立大学的一项研究发现，那些玩电子游戏的外科医生在腹腔镜手术中表现得更加优异，他们手法更快速，错误率却更低。

此外，研究人员还发现，比如俄罗斯方块一类的小游戏确实可以提高记忆力和认知能力。现在研究人员正致力于研究一些可以帮助老年人和有自闭症的孩子提高认知能力的游戏。也许若干年后，当你因为某种疾病去看医生，医生会给你开个处方，建议你玩两周药品管理局批准的一款电子游戏。

由此可知，“最强大脑”固然需要一定的天赋，但后天的锻炼和学习才是最重要的。