秋实

超强记忆力

小知识：

短期记忆和长期记忆

记忆力分为短期记忆力和长期记忆力。短期记忆力是大脑的瞬时反应，比如临时记下的电话号码；长期的记忆力则是在大脑细胞内建立的固定联系。比如熟人的面孔，尽管长久不见了，一见面还是能想起来。

怎样提高记忆力？

想要提高记忆力，就得尽量避免和克服遗忘。学习新知识时集中注意力，对学过的知识按时复习、加深印象，加强营养、合理用脑，都是改善和提高记忆力的途径。