闫海莲

(河南理工大学万方科技学院，河南 焦作 454000)

抑郁症的发病原因可能与社会心理因素、遗传、人体的生理变化及神经内分泌等有关，多数情况下是由于受到心理刺激产生应激反应引起的〔1〕，对患者身心健康产生较大影响，目前惯用的治疗方式主要是口服药物和心理疏导。本研究观察常规药物治疗基础上辅以运动训练法对中轻度抑郁患者的疗效。

1 资料与方法

1.1研究资料 河南理工大学校医院及河南省第二慈善医院心理治疗室中轻度抑郁症患者46例，年龄35～55岁，均符合《中国精神障碍分类方案与诊断标准(第3版)》中抑郁症的诊断标准〔2〕，患者属于初发或复发，无身体疾病，无明显痛苦或激越行为，无典型自杀倾向。对其进行汉密尔顿抑郁量表(HAMD)检测〔3〕，HAMD评分均≥26岁。随机分为试验组和对照组，每组23例。试验组平均年龄(44.5±4.3)岁，其中男14例，女9例，HAMD评分(30.4±8.2)分；对照组平均年龄(42.1±4.7)岁，其中男12例，女11例，HAMD评分(30.1±7.9)分。两组基本资料差异不显著(P>0.05)。

1.2治疗方法 对照组口服多虑平，每次均为15 mg，每日早晚各1次，共计8 w。试验组在对照组药物治疗基础上辅以运动训练法。运动训练法治疗措施：①首先对患者体育项目的爱好倾向性进行调查，让每一位患者最少选出一项自己喜欢参与的运动；②根据患者的选项，由技术教练对其单独进行1 w左右的运动项目基本运动技能培训，注重对其兴趣感和成就感培养；③在技术教练的牵线下让患者逐步接触相应的陪练或项目爱好者进行组合训练3 w左右，在训练过程中引导其参与组间或个人比赛型训练，在比赛的过程中注意给予患者搭配预知的陪练，让患者从中体会比赛的艰难及获得胜利的成就感和比赛的乐趣，忌让患者多次失败，以免挫伤其参与的积极性；④……