汤志贵

摘 要：本文就目前体育课的运动损伤率呈逐年上升趋势，通过对体育运动损伤预防的意义、体育运动损伤原因的分析，提出体育课要加强体育运动损伤的预防，包括教师方面的体育损伤预防的措施和学生方面预防体育运动损伤的措施，以便最大限度地避免或减少运动损伤的发生，有利于提高体育课的质量、做到真正完成体育课任务、增强学生体质，真正能使学校体育课健康发展。

关键词：体育课；体育运动损伤；预防措施

体育课是学校体育的重要组成部分，而且体育课的目的、任务是增强学生体质，使学生掌握基本技术、基本技能和体育基本知识。然而据笔者所阅读提出的各类资料以及所做的有关调查发现，目前体育课的运动损伤率呈逐年上升趋势。运动损伤，是指体育运动过程中发生的损伤。出现体育损伤后，绝大多数情况下都会引发家长与学校、教师之间的纠纷，严重的甚至引发法律“官司”，这一方面牵扯了学校、教师和家长的大部分精力，使三者间的关系趋于紧张，另一方面更为严重的是许多体育教师由于害怕体育运动损伤的发生，对一些比较危险、动作难度系数比较大的、容易引发运动损伤的体育项目不再进行教学，这必将制约体育课的教学，导致体育课教学质量的下降，可见，体育运动损伤已经成为制约体育课健康发展的“瓶颈”。

对于如何降低体育课的损伤率、提高体育课的质量、做到真正完成体育课任务、真正增强学生体质，真正能使学校体育课健康发展，是当前我们必须要紧急探讨的问题。……