方莼

【摘 要】考虑到新课程中知识的快速增长与极大丰富，在英语学习过程中运用学习策略对有效的英语学习十分必要。本文试从环境管理、心态调整内外两方面，结合帕累托原则和“坐标法”，教同学们制定一张最适合自己的“黄金时间表”，以提高学习效率。

【关键词】学习策略；有效学习

经常听到有同学抱怨：事情太多，时间太少，恨不得一天有48小时才好。但是现实中我们每天只有24小时，吃饭睡觉还要占去一半多时间。那么如何利用有限的时间完成学习任务呢，这就需要我们运用科学的学习策略。

教育心理学告诉我们，学习策略是指学习者在完成特定学习任务时选择、使用和调控学习程序、规则、方法、技巧、资源等的思维模式，它能帮助我们有效学习。

随着年级的升高，学习内容和难度不断增加，如单词量增多、语音语调把握不准、听力难度加大、英语阅读量要求不断加大……如果不能讲究学习策略，就会造成严重的学习负担和心理负担。

那么具体应该怎样有效学习英语呢，我们可以试着从以下几个方面着手：

一、管理好自己的学习和休息环境

先来说说学习环境的管理。不同的环境下人的心态也不同，因此选择正确的环境很重要。如枯燥的单词记忆，适合在人少安静的地方，这样更利于集中注意力；而进行较难的阅读理解，则可以到图书馆或自习教室，那里的人都在用功学习，会给自己造成压力，增强攻克难题的决心。

休息环境的管理也很重要。