孙丽艳

沈阳理工大学，辽宁 沈阳 110168

一

心理健康教育课程已成为大学生心理健康教育的主要途径。其教育目标是指在一定时期内心理健康教育课程所要达到的预期效果，它是心理健康教育课程开展的出发点和归宿，规定着课程教学活动的方向，指导着课程教学的内容、方式、手段、评价的选择与运用。明确该课程的教学目标，教师的教和学生的学才能有的放矢。

2011年5月，教育部下发了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，明确了普通高等学校学生心理健康教育课程的教学目标。通过课程教学，使学生在知识、技能和自我认知三个层面达到以下目标：首先是知识层面的目标，要使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段学生的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。其次是技能层面的目标，要使学生掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。最后是自我认知层面的目标，要使学生树立心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索既适合自己也适应社会的生活状态。……