妊娠糖尿病目前是困扰怀孕五个月的木子最大问题，她想不通身材消瘦的她怎么也会得妊娠糖尿病，而且如今正是胎儿长得快的时候，医生说她必须要控制饮食，于是控制饮食和满足胎儿发育的营养摄入如何协调，成了她现在最迫切想要学习的内容。

其实患妊娠期糖尿病的孕妈对养分需求与正常孕妇是一样的，但需要控制饮食。要足够的营养摄入使母体及胎儿能恰当地添加体重，又要有效地控制血糖，将孕妈血糖控制在正常范围内，让宝宝健康成长，是妊娠期的治疗目的。

1 .学习妊娠期糖尿病血糖控制标准

现妊娠期糖尿病诊断多采用口服葡萄糖耐量试验（OGTT），即饮75克葡萄糖冲调的糖水按，要求时间测量血糖，OGTT的诊断界值如下：空腹、1小时、2小时血糖值分别为5.1、10.0、8.5 mmol/L，任何一项血糖值达到或超过上述界值，则诊断为妊娠期糖尿病。建议先采取营养治疗，建议先看营养门诊制定、调整营养治疗方案。如果门诊治疗血糖控制不理想可咨询产科医生是否需住院进一步检查治疗，对于饮食治疗后血糖控制仍不理想的，尤其是伴有胎儿大于孕周的可考虑加用胰岛素治疗。

2 .控制全天摄入能量

饮食控制的标准是在保证孕妇营养的前提下使血糖控制在理想范围，既要防范高血糖，也要避免低血糖的发生。所以控制全天能量摄入很重要。不过每个人的能量需要是不一样的，需综合考虑个体的体型、体重增加速度、活动量、饮食史等因素，建议看医院营养门诊由营养医师制定个体化治疗方案，按营养医生制订的各类食物的份量进食，这是营养治疗的关键之一。……