◆戴一鸣

(南京师范大学)

一、松

1.手和手臂放松。学钢琴开始，强调手型很重要。一定要将手指第一指关节勾回来，使指尖正对琴键，手心是空的，要有手中握着一个乒乓球或鸡蛋的感觉。很多学生为了保持这样的手型，造成整个手掌是僵硬的，加上家长平时经常提醒“手型正确了吗?“手里拿鸡蛋了吗?等语言。可做上下左右辅助练习:(1)自如落下的落臂练习，站着让练习者的两只手自然放松地垂直于身旁，没有主动动作，由他人拿其中一只手的指尖，把他渐渐提起，直到一定高度(超过肩)，突然放掉，让其完全这样松弛落下来。开始孩子紧张收宿，一旦有了体会，掌握这样一种放松的感觉并不是难事。(2)架“吊桥”，教师拿着孩子一只手，让孩子尽量放松肩关节，使肩与指尖像系在江河两岸的绳索一样形成一座活动摇晃的吊桥，摆动桥身上、下、左、右。通过上面练习，一方面巩固了手型问题，另一方面不是刻意去强调手型的问题。通过让练习者手掌自然放松置于琴上，手掌处于自然状态时，手型也很漂亮，此时弹奏出来的音色就会很好听，乐句也会很连贯。

2.身体放松，随音乐向左或向右发展，身体自然跟随，而不是保持僵持的状态，这样会不利于音乐的表现。

3.在快速大幅度练习和大跳时要学会手臂肌肉放松。这里所说的放松是运动中的放松，是积极的放松，是松而不懈，手指落键之后，指尖部位的肌肉及手臂都应处于放松的弹性状态，而非僵硬地死压琴键，也不是没有一丝的精气神。……