影响跳远踏跳准确性的几个关键因素分析①

2014-08-15张路

当代体育科技 2014年15期

张路

(广州市建筑工程职业学校广东广州 510403)

跳远项目曾是我国田径运动的优势项目,曾进入世界先进行列,为我国田径运动的发展做出了突出的贡献。但在近几年里,我国田径的跳远项目逐渐失去了优势,已经严重影响到中国田径运动的持续发展。跳远运动最鲜明、最突出的特点是运动员在比赛中力求将自己的身体抛到最远距离。而为达到最远,准确的踏跳是先决条件之一。但是在实际的跳远比赛中,运动员因多次起跳犯规,而不能发挥自己水平的现象时有发生,据统计,世界高水平跳远比赛的踏板起跳成功率为75%左右,而我国的情况更差。由此可见,起跳犯规现象的普遍存在,已严重阻碍了跳远运动成绩的进一步提高,运动员要在快速助跑中准确踏板起跳。准确性踏跳是力量、技术、心理、环境、生物力学等各因素在运动中作用于人体后的综合反映,是人体运动系统整体力量效果的表现形式。准确而有效的踏跳可以使运动员损失更少的跳跃距离,进而提高运动成绩。鉴于此,为使我国跳远运动员所具有的运动水平及运动潜能得到充分的发挥,有必要对影响踏跳准确性的关键因素进行进一步的分析和研究,找出问题的症结所在,从而找出切实可行的训练方法,为教学训练提供一定的理论依据和实际操作经验。