高职学生的负性情绪研究*

2014-08-10刘峥

长沙大学学报 2014年1期

刘峥

(西安铁路职业技术学院交通运输系，陕西西安 710054)

负性情绪(negative affect，NA)，也称消极情绪，是具有负效价的情绪，它是反映个体主观紧张体验与不愉快投入的一般性情绪维度，包含了一系列令人厌恶的情绪体验，如愤怒、耻辱、厌恶、内疚与恐惧等，低的负性情绪水平表示一种平静的情绪状态［1］。本文将重点研究负性情绪中焦虑和抑郁的状况。负性情绪水平的高低与情绪的起伏状况密切相关。

作为一种情绪反应，对于负面情绪的影响也不能一概而论。从进化心理学的视角来分析，负性情绪也是一种适应性情绪。因此可以通过引导的方式，促使其发挥积极的作用，通过其特有的行为和倾向帮助个人实现自我保护和自我发展。例如，在我的教学实践中，有的学生因为家庭比较困难，而自己的学习成绩不太理想，每当看到辛勤工作的父母，内心的内疚对自己状况的焦虑就表现得比较明显，因此在班级里就显得比较离群，性格内向而敏感。我在充分了解其情绪背景的前提下，进行有效地疏导，充分鼓励他们的每一点进步，而且通过给他们交流具有和他们一样的同学良好发展前景，鼓励他们正视人生的阶段性困难，积极勇敢地去争取自己的未来。多鼓励、多交流后，他们的情绪往往都能够得到有效缓解，在班级活动中也比较积极，在实习单位表现得也比较主动。