王云飞 向燕

【摘要】运用积极心理学的理论和实践研究成果，结合目前大学生心理健康教育课程的现状，对大学生心理健康教育课程建设问题进行探究。

【关键词】大学生心理健康教育课程积极心理学课程建设

【中图分类号】 G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2014）05C-0096-03

近年来，随着高校大学生心理危机事件的增多，大学生心理问题日益凸显，大学生心理健康教育工作越发重要，尤其是大学生心理健康教育课程的建设问题。本文运用积极心理学的理论和实践研究成果，结合目前大学生心理健康教育课程的现状，对大学生心理健康教育课程建设问题进行探究，以期为大学生心理健康教育课程的改革提供些许参考。

一、积极心理学概述

积极心理学（Positive Psychology）是一种萌芽于20世纪二三十年代，兴起于20世纪八九十年代的一种新的心理学思潮。关于积极心理学产生发展的背景可以用这个领域的积极主张者美国心理学会前主席Martin E.P.Seligman的话来表述：“当一个国家或民族被饥饿和战争所困扰的时候，社会科学和心理学的任务主要是抵御和治疗创伤；但在没有社会混乱的和平时期，致力于使人们生活得更美好则成为他们的主要使命”。积极心理学主张研究人们积极的情绪和体验，积极个性特征及利用积极力量使得人们的生活更幸福的方式方法。其主要的研究内容包括三个层面：一是主观层面，主要是个体积极的情绪和体验，比如高兴、兴趣、满足、自豪和爱等，研究这些情绪的特征、产生的机制及积极情绪对个体的积极影响。……