肖年乐，朱贵华

（1.四川工商职业技术学院，四川 都江堰611830；2.贵州理工学院，贵州 贵阳550003）

0 前 言

从竞技体育的角度来讲，任何竞赛项目都包含项目特征、训练特征和竞赛能力特征这三方面。110 m栏属于典型的体能主导类速度性项群，既强调运动员的平跑速度的能力，也着重运动员跨越障碍的能力，因此不但对运动员的体能有更高的要求，而且对其专项技术也有特别的要求。110m栏每一个阶段运动成绩的高低与当时的训练水平是相对应的，对我国110m栏体能与技术的训练特征发展历程进行分析以期能梳理各个阶段训练特征之间的继承关系与走向，为现阶段的110m栏训练特征的发展提供新的思路。

1 我国110m栏的身体素质训练特征分析

1.1 第一阶段身体素质训练特征分析（1949－1977年）

这段时期，以苏联为主的西欧国家在田径项目中采用全面的身体素质训练方法，我国当时处于建国初期，以借鉴苏联的训练经验为主。1953年前苏联运动员华西利耶夫指出:“我们并不否认每一个运动员的天赋在选择运动项目时有一定的意义，但是却要特别强调的是:全面的身体训练都很好的人在任何运动项目中都会成为一个杰出的运动员［1］”。受此影响我国110m跨栏跑运动员也采取了全面的身体素质训练。但在五六十年代，受经济发展的限制，在我国田径项目水平普遍较低的情况下，采用全面的身体训练也是比较符合当时的实际情况的。

1964年，中国体育界在学习“郭兴福式”教学……