夏 庆 杨绍清

(河北联合大学心理学院 河北唐山 063000)

学习倦怠这一概念源于职业倦怠的研究。1974年，美国精神分析学家Freudenberger首次将职业倦怠(job burnout)作为一个术语引入心理学领域，来描述个体由于长期的工作压力得不到有效缓解，所导致身体和情绪的极度疲劳状态[1]。早期的倦怠研究对象主要是助人工作者，如警察、医生、护士及心理咨询师等。但是，随着对倦怠研究的逐渐深入，国内外研究者发现学生也存在着学习倦怠，甚至比助人工作者的倦怠更严重。在20世纪80年代，Pines等正式提出了学习倦怠这一概念，并将其定义为:学生由于长期面对课业压力，而产生对学习及相关活动的精力耗损，对同学态度冷漠、疏离的情感衰竭，对学习持负面态度及自信心的下降的一种现象[2]。

学习是学生的主要活动之一，积极的学习心理不仅能保证学生有效的学习，还能促进他们的心理健康[3]。而小学生作为初步接触正规学校教育的群体，采取有效手段降低学习倦怠对他们在长期的学校教育中维持足够的学习兴趣，促进他们健康成长有重要意义。

1 对象与方法

1.1 对象 随机选取唐山市市区某小学四年级两个平行班为研究对象。随机选取其中一班为观察组(33人)，另一班为对照组(41人)，共74名同学。

1.2 研究工具与方法

1.2.1 研究工具。青少年学习倦怠量表由吴艳等编制，共有16个题目，分为3个维度:身心耗竭、学业疏离和低成就感。采用从“完全不同意”到“完全同意”的“1～5”的5级计分，总分为16～80分。……