严光灿

(莆田学院体育学院，福建 莆田 351100)

Down综合征的学生很多存在肥胖的问题，而且其反应迟钝，动作技能掌握迟缓。自闭症的学生在社交和语言方面有严重障碍，注意力很不集中。本研究试图探索健美操运动对普通智障学生、Down综合征学生和自闭症学生的运动能力影响的差异。希望通过对三类智障学生的健美操训练，使其运动能力和身体素质都有所改善。通过指标测量和教育观察，为Down综合征学生、自闭学生和普通智障学生寻找到新的积极有效的锻炼途径和方式。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

研究对象为12名有自闭症、Down综合征等其他智障学生，其中Down综合征学生4名，自闭症学生4名，普通智障学生4名。此12名学生平均年龄为13.25岁，通过韦氏智力量表测得的平均智商为46.7。

由3位体育教育学院健美操班的同学对智障学生进行为期16周的健美操教学和训练，每周3次，每次35分钟。根据学生的特殊性降低健美操难度并减少危险动作，使学生学习并练习健美操。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本文主要从中国知网、万方数据库、维普中文科技期刊、书生数字图书馆资源中，进行检索和整理，对本论文的理论和方法奠定基础。

1.2.2 观察法

在16周的健美操教学过程中，主要由3名体育教育学院的同学进行教学。在学生学习及练习健美操的过程中，以助教的身份参与到其中，并且对教学过程进行图像采集，记录学生学习情况。

1.2.3 实验法

以对智障学生进行16周的健美操训练为实验干预手段，每周3次，每次35 min，使用运动后即刻心率作为监测手段，使运动强度控制在50 %～60 %最大摄氧量；……