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常见病药膳食疗(十三)

2014-03-04乾人

食品与生活 2014年2期
关键词:食疗

乾人

冠心病

中医认为,冠心病是由于正气亏虚导致气滞血瘀,脉络痹阻所致。患者除用相应的药物治疗外,合理的饮食辅助治疗也很重要。

食疗原则:

宜多食富含植物蛋白质、复合碳水化合物、维生素C及高纤维素的食物,宜吃海带、海蜇、淡菜、紫菜、海藻等海产品,忌吃蛋黄、动物内脏、高盐腌制品等。

参芪牛肉汤

人参6克,黄芪10克,肉桂3克,生姜片5克,牛肉250克。将牛肉洗净,切块;黄芪、肉桂煎煮取汁50毫升;牛肉放锅中加水,放入人参、生姜片、料酒煮沸,小火煮至熟烂,加入药汁煮5分钟,加适量调味品调味,分次食用。有助于扶正固本、强心活血。用于心肾气虚或阳虚,不能温润五脏、温煦心阳而致时发不重的心绞痛,并伴体乏无力,畏冷胸闷和气短自汗者。

玉楂蒸鱼

玉竹10克,山楂15克,鱼1条(约500克)。玉竹、山楂加适量温水浸泡,鱼去鳞洗净;鱼身淋料酒,放上葱、姜、玉竹、山楂,隔水蒸熟,加适量调味品调味即可。有助于扶正固本,通经祛瘀。适用于心绞痛频发,必律不齐,舌紫或有瘀斑及高血脂者。

脂肪肝

脂肪肝是由于长期饮食不合理,常见于生活无规律、酗酒、缺乏运动人群及肝病患者。过多食用高糖甜食或高脂食物,会促使肝脏氧化脂肪酸功能减弱及合成和释放蛋白的功能降低,导致肝内脂肪代谢受阻或紊乱,就可能形成脂肪肝,大多数还伴有血脂高、皮下脂肪增厚。防治脂肪肝,合理饮食很重要。

食疗原则:

脂肪肝患者宜多吃富含维生素的绿色蔬菜、水果及高蛋白低脂肪食物,玉米、燕麦、山楂、鸽肉、海参、菌类(香菇、蘑菇、金针菇、草菇、木耳)、茶叶、荷叶、蛤蜊、芹菜、西红柿、黄瓜等。……

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