汪霖之，司 琦

(浙江大学 教育学院体育学系， 浙江 杭州 310028)

0 前 言

相关研究表明，体力活动与身体健康关系密切，体力活动不足是影响健康的重要独立危险因素之一。世界卫生组织(WHO)在2002年世界健康报告中明确指出，体力活动不足是一个主要的公共卫生问题[1]，世界卫生组织的对疾病危险因素的调查表明，全世界6%死亡人口是由体力活动不足所导致，其已经成为四大致死因素之一[2]。体力活动不足与一些慢性疾病的发生也密切相关，已有大量的流行病学研究结果证实，参与规律性的体力活动能够有效降低患心血管疾病、Ⅱ型糖尿病、骨质疏松、抑郁、肥胖等疾病的风险[3]。为此， 美国疾病控制与预防中心(CDC)于2005年发起专家制定了相应的运动指南，建议青少年儿童每天进行至少1小时的体力活动[4]。有研究发现，80%以上的青少年没有达到运动指南所建议的有氧运动的活动量[5]。根据《中国群众体育现状调查与研究》提供的数据，1996年我国16岁以上的体育人口(每周锻炼3次以上，每次持续时间30分钟以上，中等强度体育锻炼者称为体育人口)为15.46%，25岁以下体育人口占体育人口总数的30.47%[6]。由上述中美两国的数据可以看出，坚持规律性体力活动的人口不足两成。

体力活动不足，从而影响健康，开始出现低龄化的趋势。我国自1985年以来，每隔5年组织一次全国学生体质与健康调研。最近一次2010年学生体质健康监测的报告中指出，目前学生体质健康状况的总的趋势是:中小学生身体素质下滑趋势开始得到遏制，但视力不良检出率继续上升，并出现低龄化倾向，肥胖率继续增加[7]。……