□吴兴惠(四川汽车职业技术学院 四川 绵阳 621000)

在学校中，课外的体育活动主要是指体育课之外的体育活动，它不仅可以增强学生们对体育的兴趣，它还是体育活动的一个重要表现形式；从另一个角度达到教学的目的，它是与体育课互相补充的体育活动，满足不同学生对体育的要求；它更是体育教学上的创新。因此必须正确理解和运用好课外的体育活动，让学生们从中真正受益。

1、课外体育活动现状分析

在我国高校，体育课的表现形式有两种，一种是课堂上学习的体育知识和锻炼方法；另一种是课外体育活动，它主要是进行锻炼，辅助课堂之中学习的知识，它是学校体育活动中的重要表现形式，它与课堂体育共同构成体育课。

1.1、体育活动中的认识不足

现阶段，很多学生和老师普遍认为，体育只是一门副科，不需要花太多的时间和学习，他们往往忽视了身体健康是最重要的事情，很多老师无法正确的引导学生们在体育学习中的正确认识，他们没有对体育有一个正确全面的认识，大部分学生学习体育主要是因为兴趣和爱好，所以老师们必须使学生加强对体育教学及活动的认识，这样才能使学生们的身心健康得到提高，学习质量也会有一个很好的提高。

1.2、缺少正确的引导

现如今，很多高校老师对体育的重视程度不够，他们不能对学生有一个很直观的指导，学生们在课堂上学习到了体育方面的知识，而课外的体育活动很少组织参加，学生们的思想一直受到老师教学的影响，固有的模式和教学方式使学生们对体育认识很少，逐渐失去兴趣，学生们只是课堂上接受老师的知识传授，很少课外进行体育锻炼，长期下来，体育课外活动无法起到作用，严重制约着体育事业的发展，也无法对学生起到锻炼能力的作用。

1.3、体育设施的不完善

在很多高校，学校对体育的不重视导致在器材和设施上都存在很大的缺陷，国家的教育在体育教育方面也出台了很多的政策，高校应建设一些体育设施与场所，完善与发展体育，然而，很多高校还不能完全的做到这些，在建设上还有待进一步的提高，高校中体育设施在很大程度上制约着教育事业的发展，学生们的课外体育活动无法得到正常的锻炼，这样学生们的课外活动严重受到制约，所以学校必须提高设施的建设，加强学生们的课外的体育活动，才能更大的发挥体育的效果。

2、体育活动的新对策

对于现阶段的体育现状，要想使课外体育活动真正的发挥其作用必须要进行改革与做出新的对策和方法，这样才能使课外体育活动真正的使学生们受益。

首先，必须先要从理论上加强体育教育，让学生们从客观上认识到体育的重要性，大力宣传体育是健康之本，让学生们的思想意识有一个很大的提高，学生们在正确认识体育知识的同时也培养了他们的学习兴趣。老师还应制定合理的锻炼计划，这样可以引导学生们正确的锻炼，不盲目，从宏观上也有一个正确的理解。这样学生们的身心健康才能得到保障，体育课才可以更好的服务学生们，促进综合方面的发展。

其次学校还应增加体育课程的创新和改革，合理的制定教学模式，劳逸结合，学生们面对学习的压力，老师需应制定方案，让体育教学不拘泥与死板与传统的体育，课外体育活动可以扩展到更多的体育项目，比如爬山，越野，攀岩，更有一些强身健体的高级体育项目，高尔夫球，这些课外体育活动不但增加了体育活动的形式，更加丰富了体育教学，学生们不但喜欢这样的形式，还培养了他们的综合素质，另一方面也调动了学生们自己的动手能力和团队合作精神，学生们的身心都得到了很好的发展，所以课外体育活动是体育的重要形式，也是对体育知识的延伸和升华。最重要的事学生们的个性得到了发展，也促进了高校学生们的业余活动，更加丰富了他们的阅历。

最后，高校还应该在设施的经费上加大投入，良好的措施还应建立在完善的设施上，体育设施建设不但是一个学校综合素质的体现，还有利于学生发挥在课堂上学习到的体育知识，完善的体育设施是体育课外活动一个重要的载体，学校必须对其加以重视，并根据实际情况做出对策。

3、结语

在体育活动中，它的表现形式与方法各不相同，它主要是依据学生的自身素质来制定活动，这样才能使课外体育真正起到效果。然而在我国很多高校，他们的设施不是十分的完善，体育的形式也较单一，很多体育课只注重知识，而没有真正运用和锻炼，所以对于体育教学要进行创新与改革，课外体育相辅相成，只有这样，才能互相促进，共同为体育事业做出贡献。

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