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网球运动对非体育专业教师心理发展的影响分析①

2013-08-15李峰

当代体育科技 2013年27期
关键词:心理健康情绪心理

李峰

(广西师范大学体育学院 广西桂林 541006)

在这个高速发展和竞争激烈的现代社会里,使得这个社会对广大人民教师的各方面要求越来越高。现代社会的发展不仅要求教师具备扎实的专业基础和良好的身体素质,同时也要求具备良好的心理素质。良好的身体和心理素质两者兼备才能适应现在社会的发展。现在的教师所受的精神上的压力越来越大,是因为他们面临着不断增加的各种教学负担,他们的身体健康也会随着繁重的精神压力受到影响,而且还会不断的影响他们心理上的健康发展,从而可能导致各种心理疾病和异常行为的发生。这就严重影响到他们正常的工作和教学的质量。不同的锻炼方式可能会给人们的心理带来不同的感受,即使从事同一种运动对不同群体来说也会带来不同的心理效益。而网球作为一种高雅运动正逐步被越来越多的人们所喜爱,探讨网球运动对非体育专业教师产生的心理效益差别有助于帮助非体育专业教师排除各种心里障碍,使他们心身愉悦,减轻或消除工作带给他们的压力,从而间接的提高了教师的教学能力和质量。本文通过对师大部分网球运动爱好者的访谈分析,为非体育专业教师选择锻炼方式提供科学依据。

1 结果与分析

1.1 心理健康的定义和标准

1.1.1 心理健康的相关界定

关于心理健康的定义有很多说法。一种说法就是国际卫生大会认为在个体的心境……

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