袁新国 （长江大学体育学院，湖北 荆州434023）

心理技能训练是近代运动训练系统不可或缺的一部份，它影响并制约着运动员身体、技术、战术水平的改善，并可促使训练者心理过程不断完善，形成专项运动所需要的良好个性心理特征，以获得高水平的心理能量储备，使训练者的心理状态适应训练和比赛要求，达到最佳竞技状态和创造优异成绩建立良好的心理基础［1］。随着跆拳道运动的发展和技术水平的不断提高，心理技能对比赛成绩的影响也越来越明显。面对日趋激烈运动竞赛中，如何将心理竞技能力提升到最佳状态，对教练与选手是非常重要的课题，心理技能的训练被视为一种加强运动员的克服心理障碍能力、提升运动表现、增强人际关系和自信心的工具，并且有助于运动员个人发展与人格成长［2］。下面，笔者比较跆拳道不同性别选手心理技能的差异性，旨在为选手的心理辅导提供建议与参考。其中，心理技能量表的理论基础是以心理因应技能量表 （ACSI－28）［3］为依据。经过修订后拟定了跆拳道选手的心理技能为比赛斗志、动机、自信心、专注度、自控力、整体表现6个向度，量表分为主观评价与客观评价2部分。主观评价是指男女选手对运动心理技能各因素的自我重视程度，由选手自己评定；而客观评价是指男女选手的运动心理技能各因素在训练或比赛时运用程度，由教练员、裁判员等他人评定。

1 研究对象与方法

以第六届大……