李文

[摘要]每一次的公开课对一名教师来说都是一次磨练，更是一次宝贵的成长机会。在公开课的磨课过程中，我收获到了很多的商受。如：要掌握学情，联系学生实际、课堂练习如何深入，如何调整自我状态。

[关键词]公开课 心理课 磨课 教案 学情

[中图分类号]G448 [文献标识码]A [文章编号]1006-5962（2013）03（a）-0204-01

我一直认为，每一次经历都是生活给予我的宝贵经验，是成长的必然，所以我非常感恩有这样的一次机会在全省心理健康研讨会上出示公开课。回想这一段时间来的的努力，这份磨课的经历是我最大的收获。

看到课题时，我的确感到很茫然。“潜能开发”这个课题我从来没有做过，所有的准备都是从零开始的。很感恩区内心理老师这个团队对我的支持，大家共享给我很多宝贵的资料。其实在一开始，我对于这个课题是有抗拒的，觉得自己不适合上这种类型的课。整个国庆长假满脑子充斥着潜能开发的各种资料。在这种思考中，我的心中总有一种想法出现：“我能上好吗？这不是我的风格的课呀……”，我发现限制性想法的存在是多么的可怕，于是，我想就以限制性想法作为切入点做这节课吧。

在区教研室宗玲老师的精心指导下，我的教案从第l稿磨到了第9稿。这其中每一次的修改都会有着不同的感悟，也有着很多的感受。

1.课要多磨多试讲才能充分的掌握学情

在导入新课环节队学生的两个希望的提出，一开始考虑学生只有一种想法回应，但是在后来上课的过程中，学生的想法是有两类的，有的是“我无法……”，而有的是“试一试吧……”。要根据学生的实际情况来进行课堂预设。设计教学内容，不要凭“想当然”，一定要眼里有学生、心里装着学生、从学情出发！

2.一节好的心理课必须是符合学生实际生活的

《与潜能中的自己相遇》这节课一大难点就是学生通过寻找三个“我无法……”的具体事件去发现限制自己的限制性想法。如果在这个练习中学生不能准确写出三个“我无法”，后面的潜能练习只能流于形式。在几次的试讲中都遇到了学生无法准确写出的情况，于是，我重新修定了指导语，明确给出了三个具体要求：现实的、具体的、数量化，并逐一进行了解释。从这里，我深深的感受到，在心理课要带学生做练习指导语是多么的重要，需要我们精心的打磨才能符合学生的实际生活，才能真正的触动到学生的心灵世界。

3.课堂环节要简洁，课堂练习才能深入

在最初备课中，我设计了7个课堂环节，想要面面俱到却又每一个环节都没有办法深入。于是，在多次试讲后，一个一个环节的删除，最后精炼到了四个课堂环节。做了这样的调整之后，能够预留至少25分钟的时间给学生进行潜能练习，使得练习时间和效果得到了保障。在删除环节的过程中，我特别感恩宗老师的引导，每一次宗老师都会说：“试一试吧，看看课堂效果”，于是，我才能静下心来反复推敲每一个环节，对每一条的建议做到吸收和内化。只有这样，才能使学生的主体地位得到充分的尊重，才能使学生最大限度地处于积极主动的学习状态，让课堂成为充满创造和神奇的过程，成为充分展示学生独特个性的过程，从而实现教师主导作用和学生主体作用的有机统一。

4.心理课上心理老师的自我状态必须调整好

在准备这节课的过程中，我的自我对话也经历了一个从“我无法上好潜能课”到“我完全可以上好潜能课”的成长过程。我发现，当我相信自己有潜能可以开发，相信自己完全可以突破自己的时候，学生也会相信这个信念，学生上课也会很快进入状态。可以说伴随这节课，我也在自我成长着。渐渐的，在我的生活中我也开始用“我完全可以”去替代我的很多限制性的想法。

在磨课的过程中，我累着，思考着，快乐着。欣赏这么一句话：课堂教学是遗憾的艺术，每次上好课，都会在某些地方有所进步，同时也会发现遗憾。磨课之后，不管课上得如何，总是能有收获的，人就是在这样一次次磨练中成熟起来的。一次次的试教，一次次的反思，一次次的更新，一次次的收获，我们正是在“磨课”的过程中，去经历，去收获，去成长。我享受着“心理老师”这份职业带给我的乐趣和成就感，一路幸福的走下去。