夏登波

(琼州学院 体育学院，海南 三亚 572022)

2009年至2012年，我们对海南省三亚市业余体育运动学校、乐东黎族自治县业余体育运动学校、陵水黎族苗族自治县业余体育运动学校、保亭黎族苗族自治县业余体育运动学校、五指山市业余体育运动学校、琼中黎族苗族自治县业余体育运动学校，13岁～18岁田径各项在海南省青少年田径运动会上取得优异成绩的运动员进行全面的测试(其中男运动员86名，女运动员69名)。

本文对海南省少数民族青少年优秀田径运动员的体质状况进行研究，分析田径各项目优秀运动员的身体形态，身体成分和身体素质等指标。以此作为海南省少数民族青少年优秀田径运动员选材的参考指标。

1 调研报告

1．1 海南省少数民族青少年优秀田径运动员身体形态和身体成分指标现状与特征

男子分:短跑、跳类、中长跑、投掷四个组。

女子分:短跑、中长跑、投掷三个组。

共测试，计算身体形态，身体成分原始指标，派生指标八项(见表1、表2)

表1 海南省少数民族青少年优秀男子田径运动员身体成分与形态指标(±S)

表1 海南省少数民族青少年优秀男子田径运动员身体成分与形态指标(±S)

项目 身高(cm)体重(kg)体重/身高×100 体脂 去脂 脂肪量/身高短跑 172.1±5.61 64±4.64 37.18±3.82 9.47±0.56 54.体重瘦体重/体重瘦体重/身高53±3.48 0.85 0.32 0.055跳类 178.8±6.0 64.8±4.6 36.2±1.36 10.7±0.32 54.10±2.02 0.83 0.30 0.059中长跑 174.2±3.38 60.71±2.61 34.85±1.63 7.79±1.71 52.92±2.02 0.87 0.30 0.045投掷 176.12±6.22 69.12±2.43 39.2±1.1 9.67±1.47 59.45±3.18 0.87 0.34 0.055平均175.3 64.66 36.86 9.4 55.25 0.85 0.315 0.054

表2 海南省少数民族青少年优秀女子田径运动员身体机能与形态指标(±S)

表2 海南省少数民族青少年优秀女子田径运动员身体机能与形态指标(±S)

项目 身高(cm)体重(kg)体重/身高×100 体脂 去脂 脂肪量/身高短跑 161.8±5.89 55.1±5.5 34.09±3.07 10.75±1.25 4体重瘦体重/体重瘦体重/身高4.42±2.22 0.81 0.27 0.066中长跑 166.7±6.87 52.7±4.85 31.65±4.21 11.36±1.14 41.42±3.73 0.78 0.25 0.068投掷 165.0±3.9 57.0±3.97 34.53±2.47 9.44±1.39 47.56±1.88 0.83 0.29 0.057平均164.55 54.98 33.42 10.52 44.47 0.81 0.27 0.064

1．1．1 从表1看出:男子短跑172.1cm身高，体重64kg指标稍低一些，队员整体水平不齐，离散度S值为了5.61和4.64，等长重量一般，体脂9.47偏低，瘦体重等指标稍高。短跑运动员的体型特征不明显。

男子跳类组身高指标一般，体重轻，体内脂肪适中，适合跳类运动，瘦体重/体重指标数值低，符合跳类运动员的体型特征。

男子中长跑组，身高中等，体重很轻，离散度小，说明整体形态相近。瘦体重/体重指标数值比所有组别都高，有中长跑运动员的体型特征。

男子投掷组身材一般，作为投掷队员体重稍低，等长重量中等，瘦体重指标较大，体脂9.67指标低。没有明显的投掷运动员体型特征。

1．1．2 从表2看出:女子短跑队员，身材不高，但身体较结实，体脂含量中等，瘦体重等指标也不很高，短跑运动员体型特征一般。

女子中长跑运动员身高适中，体重较轻，等长质量一般，体脂低，瘦体重/体重指标相对小，中长跑运动员特征不明显。

女子投掷运动员身高略低，体重也轻，体脂含量低，瘦体重指标较大，瘦体重/体重指标也大，没有明显的投掷运动员的体型特征。

1．2 海南省少数民族青少年优秀田径运动员身体机能指标现状(见表3、表4)

(1)从表3看出:

男子短跑组身体机能各项指标，血红蛋白含量偏低，血压限正常，肺活量，肺活量/体重指标值高，最大摄氧量两项指标相对高，证明心肺功能强。血氧能力好，符合短跑运动项目的机能特点。

男子跳类组，各项指标正常，男子跳类组因受体格的影响，整体心肺机能水平较低，肺活量、最大摄氧量和优秀跳类运动员相比偏低，但基本上符合跳类运动项目的特点。

男子投掷组，血红蛋白含量、台阶指数、最大摄氧量稍低。不具备力量型投掷运动员生理机能特征，有待进一步提高。

男子中长跑组心肺功能较好，每分最大摄氧量和每公斤体重最大氧摄量值较高，摄氧水平高。符合中长跑运动员的生理机能特征。

从表4看出:

女子短跑组，血压正常，血红蛋白含量偏低，心肺功能及其他各项指标也较好，特别是摄氧量指标高。

女子跳类组，各项指标一般，充分显示其训练对机能的改造水平一般，说明训练效果不理想。

女子中长跑与男子中长跑组的情况不同，各项机能指标相对低一些，这与体格结构偏瘦有关，在加强训练的同时要注意增加营养。

表3 海南省少数民族青少年优秀田径男子运动员身体机能指标 ±S)

表3 海南省少数民族青少年优秀田径男子运动员身体机能指标 ±S)

项目 收缩压 舒张压 肺活量血红蛋白台阶指数肺活量/体重最大摄氧量/分最大摄氧量/.01 101.2±9.1 81.04±7.8 3478.5±120.3 56.36跳类 14.33±0.47 9.61±0.35 4525.3±643.27 13.33±0.13 116.05±7.0 69.83±6.7 3008.4±92.4 49.29中长跑 15.04±0.84 8.95±0.35 5414.29±545.1 11.52±1.71 97.0±15.81 89.18±8.85 3519.36±212.4 59.17投掷 14.89±.9 9.66±0.85 4587.5±451 13.08±2.11 104.77±6.15 66.37±6.17 3129.4±81.5 51.28平均 14.89 9.33 4928.4 12.2 101.8 76.61 3283.91 54.03公斤短跑 15.33±1.15 9.10±1.01 5186.6±478.16 10.92±2

表4 海南省少数民族青少年优秀田径女子运动员身体机能指标(±S)

表4 海南省少数民族青少年优秀田径女子运动员身体机能指标(±S)

项目 收缩压 舒张压 肺活量血红蛋白 台阶指数肺活量/体重最大摄氧量/分最大氧摄量/公斤05.53±15 71.78±2.12 1985.±208.9 37.4跳类 14.2±1.01 8.55±0.50 3873.±460.51 11.4±1.35 88.68±12.8 72.7±5.78 1750.±150.5 27.08中长跑 13.9±1.33 9.10±1.01 3890±216.56 12.3±0.47 101.6±83 73.74±4.5 1930.±115.8 36.69平均短跑 14.2±1.01 8.43±0.21 3960±510.69 9.88±0.45 1 13.91 8.34 3907.8 11.56 98.60 72.74 188.7 33.7

1．3 海南省少数民族青少年优秀田径运动员身体素质现状

表5 海南省少数民族青少年优秀田径运动员身体素质各项指标

从表5看:

男子短跑组30m4″35的成绩不算很好，但各一般素质，专项素质成绩较好。

男子中长跑组运动员一般素质和专项素质都一般，特点不突出，专项素质成绩不好。

跳类组运动员下肢爆发力和专项耐力素质水平较高，符合跳类运动员的素质特征要求。

女子短跑组的30m和100m平均成绩作为短距离项目成绩不理想，但其他各项指标较好。

女子中长跑，跳类组速度素质及其它素质较强，速度耐力成绩突出。

2 分析与讨论

2．1 海南省少数民族青少年田径运动员体质发育水平明显高于同龄普通学生，各项目运动员的短跑、跳类、中长跑专项特征较明显。投掷运动员的身体成分生理机能指标还没有明显的力量性特征。跟优秀运动员的身体成分、各项生理机能指标还有很大的差距，各业余体校的教练员在选材和训练方法上，多参考优秀的投掷运动员的综合机能指标，做到少走弯路，快出人才。

2．2 海南省少数民族青少年男、女短跑运动员，等长体重适中。体内脂肪量合理，心肺功能较强，但身高较矮。跟优秀短跑运动员的身体成分、各项生理机能指标还有差距。今后应在选材方面多下功夫，尽量选到体型好，机能强的好苗子。

中长跑运动员，体型瘦些，但体脂%量较汉族运动员比稍高一些，肺活量，摄氧量指标跟汉族优秀运动员比还有一定距离。中长跑运动员的核心指标主要是最大摄氧量和有氧耐力，心肺机能好，有氧能力强就能出成绩。

跳类运动员身高，体轻，各项指标较好，有明显的专项运动员特征。关键是训练方法的优化和提高。

投掷运动员体型指标一般，但反映的心肺功能指标和身体成分指标与国内外投掷运动员专项特征有差异。特别是在身高、体重方面和国内外优秀的投掷运动员相比差距较大。

2．3 海南省少数民族青少年田径运动员的选材，训练有一定的科学性，针对性，但相对存在着较大的盲目性。特别是跳类和投掷项目的训练盲目性成分较大，因而说明海南省少数民族青少年田径运动员在选材和训练等方面仍有较大的发展潜力。

2．4 本研究结果较客观地提示了海南省少数民族青少年田径运动员的体质特征规律。分析了存在的问题和国内外优秀运动员在身体成分、各项生理机能指标的差距，为今后海南省优秀田径运动员的训练和选材，提供理论参考。

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