刘 聪

（黑龙江科技学院 体育部，黑龙江 哈尔滨 150027）

运动技能又称“动作技能”。指人体运动中掌握和有效地完成专门动作的一种能力。外部表现则以完善合理方式组织起来并能顺利完成某种活动任务的复杂的肢体动作系统，具体表现为身体的“一定肌肉、骨骼运动和与之相应的神经系统部分的活动”。运动技能学早在20世纪60年代初的美国和加拿大就已成为一门学科，他是体育实践经验的结晶，研究重点侧重在运动技术学习的一般规律，具有很强的实用性。然而在我国，运动技能尚未形成独立的学科，国内学者对运动技能的认识局限于各项运动之中，很少有对各种运动技能进行综合的、全面的、系统地分析与探讨，未能从整体上认识与把握其内在的本质特征及相互关系，因而很难在较高的层次上指导各项运动的实践。

1 运动技能、运动技术及运动能力的关系

运动技能有两个评判尺度：一是运动水平的高低，二是运动能力的大小。因此，运动技能是针对个体在运动实践中达到的运动技术水平与运用运动能力的一种综合评价，它概括地反映了运动实践的全过程。

1.1 运动技能以运动技术的掌握为基础

运动技术是决定运动员竞技能力水平的重要决定因素，是人类在认识自身和改造自身的反复实践中积累起来的，学习和掌握运动技术是为了增强实践的自觉能动性和有效性。因此，运动技术的掌握依据“经济性和实效性”的原则，反对“为技术而技术”的倾向。……