张 平

(郑州铁路职业技术学院，河南 郑州 450052)

1 引言

21世纪是全球一体化和文化大融合的世纪，人们面临着与“异文化”相接触、相理解、相学习的客观要求，为了能与社会、环境、身边的同伴共同愉快地生活和有效率地开展工作，人们就必须学会适应，学会理解、体察和原谅。因此，创新能力、实战能力、社会适应能力、探险精神、人格、品质、诚心、工作态度以及承担风险、面对挑战的信心与理念，就成为每一个社会人走向成功的重要因素。这些心理素质作为人的整体素质的重要组成部分，正日益受到人们的重视。即将踏进社会和已经走向工作岗位的当代大学生，大部分是独生子女，从小受到家长的娇惯、纵容，大多不同程度地有着任性、孤立、自私、缺乏爱心等不良习惯，亟待一种行之有效的训练方式使之完成心理和体能的迅速成长。而心理拓展训练在高校体育教学中的应用，能使大学生在应对挑战、解决问题的过程中，达到“磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。基于这样的理论依据，本研究通过将目前成功应用于社会培训业的拓展训练引入我校的体育课堂，以此来探索对大学生进行心理健康教育和社会适应能力培养的新方法和新途径。

2 研究方法

2．1 研究对象

选择郑州铁路职业技术学院2011级新生4个班，其中实验班2个，普通班2个，每班各30人;2010级学生(二年级上选项体育课)4个班，其中实验班2个，普通班2个，每班各30人，两个年级共240人为研究对象。……