曾祥娟

(通城县人民医院，湖北 通城437400)

随着现代社会的飞速发展，人民生活水平迅速的提高，慢性病也呈快速上升趋势。高血脂、高血压、糖尿病、肥胖病等慢性病不但严重影响了人们的身心健康，而且影响了人们的生活质量［1］。健康管理是对个体和群体的健康危险因素进行全面控制与管理的服务模式。我们对78例高血脂等老年慢性病病人从心理、饮食习惯、生活方式等方面进行健康教育及健康管理，1年以后，进行分析，研究对比，现总结报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2011年3月至2011年5月在我院内科住院患者78例，其中高血脂28例、高血压38例、糖尿病12例。年龄在56～82岁，平均65岁。其中男47名，女31名。

1.2 健康管理内容

1.2.1 心理健康的干预

心理健康需要通过心理的健康管理:心理信息的收集、心理状态的评估、心理干预措施的实施，得以维护和促进。心理干预是指个体或群体遇到心理问题，乃至重大突发事件时，通过语言交流以及各种心理学技术，例如:心理咨询、音乐疗法、催眠疗法、发泄疗法等，帮助他们度过危机，重建心理和重获心理健康的过程［2］。我们有针对性的指导患者，高血脂、高血压、糖尿病等慢性病是常见病，并不可怕，与我们日常的生活方式息息相关。我们鼓励患者要有个积极向上的心态，淡化疾病，改变原有的生活方式;严格遵守医生的治疗原则，按时用药，定期检查，就会取得满意的治疗效果。

1.2.2 饮食习惯的改良

合理安排膳食，一日三餐应规律，每餐应定量，不可过饥过饱，饮食宜清淡，多吃粗粮、杂粮、新鲜水果、蔬菜、鱼、瘦肉、豆制品，少吃猪油、油炸、油腻、白糖、辛辣等食物，限制钠盐的摄入。……