杨艺馨，雷 浩，冯淑丹

（西南大学 心理健康教育研究中心，重庆 400715）

积极心理团辅对改善大学新生主观幸福感的干预研究

杨艺馨，雷 浩，冯淑丹

（西南大学 心理健康教育研究中心，重庆 400715）

由于种种原因，大学新生在完成个人角色转变以适应大学生活的过程中会产生各种心理问题，主观幸福感较低。相关工作者应以积极心理学为指导的团体辅导对大学生的幸福感和焦虑水平进行干预，以提高大学生的主观幸福感水平，使大学新生更快地适应大学的新生活。

积极心理学；团体辅导；幸福感；焦虑水平；大一新生

0 引言

主观幸福感(subjective well-being，SWB）指个体根据自己设定的标准对其生活质量所做的整体评价，是衡量个人生活质量的一个重要的综合性心理指标，也是影响个体心理健康的重要因素之一。大一新生由于面临学习方式、生活环境以及社会期望的巨大变化，需要尽快完成个人角色的转变以适应大学生活，故不可避免地会产生各种心理问题。王兆瑞等人的调查表明，30%以上的大学新生普遍存有思想不集中，情绪起伏过大且易被破坏，缺乏自信，深受自卑、失眠、烦恼等方面的困扰，希望心理咨询帮助，迫切需要全面发展，适应新环境等问题[1]。因此，对大学新生进行适应性的心理干预是十分必要的。主观幸福感水平的高低是衡量大学新生适应大学生活的重要指标，对其进行干预尤其要具有针对性。因此，如何改善和提高大学新生的主观幸福感水平是摆在很多高校从事学生工作人员面前的一道难题。……