廖 玫，林彦芸，曾伟兰

（1.广东嘉应学院体育学院，广东 梅州 514015；2.广东金融学院体育教学部，广东 广州 510521；3.广东梅州市职业技术学校，广东 梅州 514011）

广东省中学教师健康状况调查与分析

1廖 玫，2林彦芸，3曾伟兰

（1.广东嘉应学院体育学院，广东 梅州 514015；2.广东金融学院体育教学部，广东 广州 510521；3.广东梅州市职业技术学校，广东 梅州 514011）

通过文献资料法、问卷调查法、数理统计等研究方法，对广东省9个城市18所中学的540名中学教师进行调查研究，结果表明：广东省中学教师健康状况不容乐观；工作压力大、精神负担重、作息制度不合理以及缺少体育锻炼是影响其健康的主要因素。文章针对存在的问题提出了相应的对策与建议。

广东；中学教师；健康状况；调查分析

中学教师是基础教育的骨干，新形势下对基础教育的重视必然对他们提出更高的要求。面临着升学的压力、教育对象的复杂化、高考制度的改革以及课程改革、教学手段的革新等，中学教师承担着太多的工作重压，精神经常处于紧张状态，中学教师的健康状况因而也出现了许多问题。因此，我们有必要对广东省中学教师的健康状况以及其影响因素进行调查研究，有助于引起社会对中学教师群体健康的重视，并为上级管理部门制定适宜的措施提供一些参考，进而推动教育事业的发展。

1 .研究对象与方法

1.1 研究对象

广东省中学教师：本文从研究目的出发，首先依据分层随机抽样的原则，将研究对象分为三类，即经济发达的珠江三角洲地区：广州、深圳、珠海，经济次发达的粤东、粤西、粤北地区：汕头、湛江、韶关，和经济欠发达的地区：梅州、阳江、清远9个地区，每个地区各随机抽取3所学校，每所学校随机抽取20名教师，其中男女教师各10人，共60名教师。9个地区共发放问卷540份。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

在本文的研究过程中，查阅了大量有关健康状况与生活方式现状以及相关对策等方面的书籍和刊物，重点阅读和分析与本课题相关性较高的文献资料，并注意不同文献之间的相互补充。

1.2.2 问卷调查法

通过对广东省 9个不同经济区域的中学教师进行问卷调查，共发放问卷540份，回收480份，回收率为88.9%，有效问卷为452份，有效率为94.2%。

1.2.3 数理统计法

所有的数据处理都利用SPSS10.0统计软件完成。

2 .结果与分析

2.1 广东中学教师健康状况不容乐观，且具有职业特征

本研究共设计了8大类疾病进行调查，疾病的具体分类是参照中国城乡居民参加体育活动情况调查的疾病分类方法并结合教师职业特点设定的。具体情况见表1。调查结果显示：广东省中学教师患病率依次为慢性咽喉炎、神经系统疾病、运动器官疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、其它、心脑血管疾病和肢体疾病；其中中学教师所患疾病又以慢性咽喉炎、神经系统疾病、运动器官疾病为主。在调查对象中，慢性咽喉炎有192人不同程度患病，患病率高达42.48%。这说明中学教师长期不恰当地发音和过度用嗓，使喉部和咽部粘膜在强气流的长期冲击下，导致粘膜充血肿胀，易发生慢性咽喉炎。排在第二位的神经系统疾病共有159人患病，患病率达 35.18%。这说明中学教师由于教学任务重，工作压力大，大脑神经系统长期处于高度紧张状态。排在第三位的运动器官疾病共有95人患病，患病率为21.02%。在运动器官疾病中，主要是关节炎、腰肌劳损、颈椎疾病，这与教师长期伏案工作，使颈部及腰部肌肉处于持续紧张状态，易使肌肉疲劳，脊柱的正常生理弯曲变形，容易导致脊柱骨关节疾病发生。由此可见，广东中学教师健康情况的确不容乐观，且具有职业的特征。

表1 中学教师的健康状况（多选题）

2.2 影响广东中学教师健康的因素分析

2.2.1 影响健康三大因素，男女有所差异

在调查问卷中，从中学教师生活方式的角度，共设计了7个影响健康的因素（见表2）。调查结果表明，影响中学教师健康的因素依次为工作压力、精神负担、作息制度、家庭负担、营养结构、饮食习惯、不良习惯等。其中排在前三位的依次为：工作压力、精神负担、作息制度。这三个因素与前面所提到的中学教师所患疾病的种类相吻合。正是由于工作压力、精神负担过重，加之作息制度的不合理（见图1），使中学教师的身心健康受到了很大的影响。

对于影响健康的因素，男性和女性存在着一些差异。男性排在前三位的依次是：工作压力、作息制度、精神负担。女性排在前三位的依次是：工作压力、精神负担、家庭负担。这与不同性别在家庭和社会中承担不同的角色有关。女性除了工作外还要担负起操持家务、教育孩子的重任。而对于男性而言，男性较热衷于社交活动，较晚休息，又由于广东经济比较发达，娱乐、休闲节目较多，使得男性作息制度缺乏规律，影响了健康。

表2 影响中学教师健康的因素前三位排序（多选）

2.2.2 中学教师职业压力大，精神负担重

表3 中学教师职业压力总体情况统计表

表4 中学教师职业压力源前三位统计表

表3显示，在职业压力的调查中，中学教师有98.01%认为自己有压力，有51.55%认为自己的压力是很大或极大，而认为无压力和压力较轻只占 12.83%；说明广东省中学教师职业压力相当大。从表4可见，当前中学教师职业压力有6个方面，排序依次为：工作负荷压力、学生行为压力、自我实现压力、社会地位压力、考试压力、人际关系压力。

工作负荷是教师感受到的最大的职业压力，据调查广东省中学教师平均周课时在12-16节以上的占50.21%，同时担任班主任的有 144人，占 75%。所以在调查对象中有64.54%的人感受到了工作负荷。除了调查所显示的中学教师工作量大这个原因外，教师所扮演的职业角色非常丰富。排在第二位的学生行为压力被 55.78%的中学教师认为是其职业压力的来源。教育对象的特殊性导致教师产生压力，教师的职业除了脑力劳动强度较高以外，还要对社会、家长和学生的成长高度负责。教师的自我实现压力占 44.12%，排在第三位。从心理学角度来看，中学教师有着强烈的成就动机，但由于多种原因，其成就动机常常受阻，导致出现挫折感并引起一定的心理压力。[1]当前，虽然我国的素质教育有了一定的发展，但主要还是以应试教育为主，各级教育管理部门也将考试排名和升学率与教师的晋级、工资、奖金挂钩，因此，在我国教师职业压力中，考试压力一直是一个具有中国特色的教师职业压力。

据调查，较少有教师将职业压力直接与某一具体的疾病联系起来。据医学权威们估计，大约有一半或四分之三的疾病和意外事故都与压力过度有关。因为过度的压力可以使承受者心跳加快、血压增高、内分泌系统功能旺盛、新陈代谢加快，所有这些都能提高瞬时承受能力和反应能力，但如果这种状况没能转化成瞬时行动，长期、持续的全速新陈代谢就会导致精力衰蝎、分泌紊乱、消化功能紊乱等等。[2]

2.2.3 生活方式不合理

所谓生活方式是“人们依据一定的文化模式为满足自身的生活需要而运用社会环境提供的各种物质的和精神文化资源的生活方式、‘配置’方式”。[3]在这里着重从作息制度和业余时间分配情况两个方面进行阐述。

2.2.3.1 作息制度不科学

图1 中学教师起居习惯

图 1表明中学教师不合理的起居习惯所占的百分比为77%，其中晚睡早起高达57%。调查结果也表明中学教师的平均睡眠时间是6.8025小时，低于正常睡眠时间7～8小时，工作平均时间是9.2838小时。《中华人民共和国劳动法》第36条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时。”由此可见，中学教师的平均工作时间比国家标准高出1.2838小时。现代养生家对健康长寿老人的调查资料表明，早睡早起，有规律的作息，是健康长寿的重要因素。而起居无规律或违背人体的生理规律易导致人体的生物钟紊乱，久而久之将导致体质下降，身体抵抗能力下降，从而引起消化系统和神经系统疾病。[4]据报道，在我国因不良生活方式造成的死因高达 44.80%[5]。因此我们认为，合理的生活方式是保持中学教师身心健康的重要保证。

2.2.3.2 业余时间分配不合理，缺乏体育锻炼

表5 中学教师业余时间分配情况

从表5中学教师业余时间的分配情况来看，中学教师的业余时间大多数都用于备课、改作业、家务劳动、看书报杂志等，其中，女教师业余时间多用于备课、家务劳动、辅导子女文化学习，男教师业余时间多用于备课、看书报、看电视以及业务学习等。可见，中学教师群体的业余时间大部分用于工作和家务劳动，而用于参加体育活动的人的数量只占总人数的22.8%，说明这一群体参与体育活动时间较少，参与率较低。众所周知，在众多增进健康的措施中，参与体育活动是最直接、最有效、最简便的方法。因此，我们必须通过多种渠道加强宣传健身意识，促使中学教师群体克服各种不利因素，将参与体育活动融入日常工作生活当中，使其身心保持健康和谐的状态。

3 .结论与建议

3.1 结论

3.1.1 广东省中学教师健康状况不容乐观，具有职业特征。调查发现中学教师所患疾病以慢性咽喉炎、神经系统疾病、运动器官疾病为主，尤其是慢性咽喉炎和神经系统疾病，在调查对象中，这两种疾病的患病率高达42.78%和35.18%。

3.1.2 影响中学教师健康状况的三大因素是工作压力、精神负担、作息制度。这与中学教师所患疾病的种类相吻合。正是由于工作压力、精神负担过重，加之作息制度的不科学，业余时间分配不合理，缺乏体育锻炼使中学教师的身心健康受到了很大的影响。

3.2 建议

3.2.1 增强健康意识

要使广大教职工树立“健康第一”的理念，使教职工认识到：身体健康是做好工作的最大本钱。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，有意识地增强健康意识，学会在繁重的工作中调节自己的身心，及时有效地克服和化解不良情绪，保持强健的体魄、健康的心态，才能提高生活质量，提升人生价值。[14]

3.2.2 制订有效措施

学校及有关部门应对教师健康状况予以足够的重视，把改善教师的健康状况提到议事日程上来，致力于改善教师的工作环境，营造宽松和谐的工作氛围；有针对性减轻学校及教师的各种压力，尽量减少一些不必要的检查，给教师“减负”，并根据教师年龄及身体状况实行“弹性”管理；[15]采取有效的预防保健措施，健全教师定期体检制度，建立教师健康档案，安排教师参加有益的体育锻炼，开展对教师的心理辅导和心理咨询等。

3.2.3 大力开展群众体育活动，培养教师的体育兴趣

学校群体活动是学校体育工作的重要方面，也是学校体育工作的落脚点和出发点。群体活动的开展是学校贯彻、实施“全民健身计划”的重要举措，它对广大师生的身体健康、体育习惯的形成、体育能力的培养均具有重要的作用。[19]

3.2.4 充分发挥中学体育教师和体育积极分子的指导作用

有些教师经常参加体育活动，但对自身健康状况认识不清，不了解自身适合参加何种体育项目，单凭兴趣爱好或跟潮流选择体育活动，不能科学系统地进行健身锻炼，锻炼的手段和方法单一，锻炼效果不明显。因此，学校应充分发挥中学体育教师和体育积极分子的指导作用，使教师锻炼次数、时间、强度三者之间合理分配，活动的形式、内容、次数或强度都有针对性和系统性，从而提高教师体育锻炼的综合效果。[16]

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Investigation and Analysis of the Health Condition of Middle School Teachers in Guangdong Province

LIAO Mei, LIN Yan-yun, ZENG Wei-lan

With various research methods, the investigation into 540 middle school teachers from 18 schools in 9 cities shows that these teachers health condition cannot be described as good; such factors as severe work pressure and lack of exercises launch bad influence on their health, based on this such a situation, countermeasures and suggestions are proposed.

Guangdong; middle school teacher; health condition; investigation and analysis

C913.4

A

1008-7427（2012）04-0076-03

2012-02-14

作者廖玫系广东嘉应学院体育学院副教授；林彦芸系广东金融学院体育教学部讲师；曾伟兰系广东梅州市职业技术学校讲师。