姚向珍

（浙江万里学院，浙江 宁 波315010）

健身健美运动在国外有二百余年的发展历史。随着我国经济的发展，自上世纪90年代末以来，我国体育健身产业蓬勃发展，健身俱乐部的数量和规模都有大幅度提高，在健身俱乐部消费的群体中，年青人所占比例较高，掌握他们的体质现状是作为科学评价健身效果最重要的环节。由于国内的相关研究较少。为此，本研究拟通过对健身俱乐部年青会员体质数据进行比较分析，探讨其体质特征，为年青会员更好地了解自身体质状况，有针对性地制定科学的健身计划提供帮助。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

研究对象为发育健全、无先天性疾病（耳聋、痴呆、发育迟缓等）、运动功能障碍（重症关节炎、假肢等），并具有生活自理能力、语言表达能力和思维判断能力的20～34周岁的1 356名宁波市健身俱乐部年青会员，其中男会员652名，女会员704名。具体分为20～24岁（男子221名；女子288名）、25～29岁（男子230名；女子202名）和30～34岁（男子201名；女子214名）3个年龄段。

1.2 研究方法

1.2.1 测试指标。包括身体形态、机能和素质，具体测试指标如下：①身体形态：身高、体重；②身体机能：肺活量、台阶指数；③身体素质：握力、坐位体前屈、原地纵跳、闭眼单脚站立、选择反应时间、俯卧撑（男子）及一分钟仰卧起坐（女子）。

1.2.2 测试方法和器材。测试方法按照《第二次国民体质监测报告［1］》中的指导方法，测试器材采用北京鑫东华藤体育器械有限公司生产的成人GMCS－Ⅱ型体质测试器材，具体型号如下（表1）。

1.2.3 数理统计法。用Excel电子表格建立数据库，数据检验应用SPSS17.0统计软件进行分析处理。……