如何正确对待“无糖”或“降糖”食品
2012-10-20王建华
糖尿病新世界 2012年5期

“无糖食品”也是淀粉做的,食用时,同样要将其热量计算在每日应该摄入的总热量当中,而不能不加限制地过量食用。
饮食治疗是糖尿病综合治疗的一个重要组成部分,为了达到良好的血糖控制,糖尿病人不得不“忍痛割爱”与甜食作别。为了满足这部分患者的口味,“无糖”食品(如无糖饼干、无糖麦片、无糖奶粉、无糖饮料、无糖冰激凌等)应运而生,“无糖食品”的出现让糖尿病患者在购买食品时有了更多的选择。为了达到促销目的,一些商家宣称:“无糖食品”不含糖,糖尿病人多吃无妨。那么,“无糖食品”中到底含不含糖?糖尿病患者能否不加限制地食用?在回答这些问题之前,我们先来看一个真实的病例:
张大妈是南方人,出了名的好吃甜食。今年春节过后,大家发现张大妈特别能喝水,人也明显的瘦了,到医院一查,果然是糖尿病。按照医生的嘱咐,除了正规服用降糖药以外,还要控制饮食,尤其是甜食。为了自己的病,张大妈只好非常不情愿地与甜食“断交”。前不久,张大妈在超市发现有“无糖食品”出售,听导购小姐介绍,这类食品虽有甜味,但不含糖,多吃无妨。这正合张大妈的心意,于是她一下子买回一大包。回到家中无所顾忌、大快朵颐。前两天,她到我们医院复查血糖,整整比以前高出一倍。我告诉她,这都是“无糖食品”惹的祸。
一提到糖,人们马上会想到葡萄糖、蔗糖(就是平时吃的白糖)。而医学上所说的糖与我们平常所说的糖有很大的差别。“糖”在医学上又称为“碳水化合物”,是单糖、双糖以及多糖的总称。……
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