黄文砚

（第三军医大学体育教研室 重庆 400038）

军校学员体能训练模式优化研究

黄文砚

（第三军医大学体育教研室 重庆 400038）

为了提高军队院校学员体能水平及考评通过率，本文以文献资料、调查法及实验法等研究方法，从军校的教学、训练实际出发探讨体能训练的优化模式，并从4个方面进行论述：训练核心素质的优化构建与训练指导思想的确立；训练实施的保障体系构建和训练监控体系的优化实施。

体能 训练 训练模式 优化

现代战争对军人体能不断提出新的要求，自总参谋部于2006年正式颁布了第一部适应军队训练和作战需要的《军人体能标准》后，军人的体能训练已被提升到重要的位置，每年各部队及院校都要接受上级的体能测评，在一些军事院校体能达标已被列为学员能否毕业的硬指标，军队院校的本科教学评估更将学员体能列为第一项考评内容，如果体能考评不合格则停止该次本科教学评估。体能训练和考评目前主要集中在这6项考核上（10米乘5往返跑、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、男5000米、女3000米、400米障碍），它要求每名被测学员必须全部通每个项目，无论伤病情况是否存在，总测试人数合格率须达到85%以上为合格。

由于军校学员的学业任务很繁重，常导致教学和训练上存在脱节现象，教员在课堂上只能以教学为主，课后只能以学员的自主训练为主，尤其是两年的军事体育课程结束后更是以学员自训为主，这样整个训练的系统性和连续性都不到保障。……