陈天虹陈广旭刘志二

（1.徐州工业职业技术学院 江苏徐州 221006; 2.吉林体育学院 吉林长春 130022）

浅析轮滑运动对老年人体质健康的影响①

陈天虹1陈广旭1刘志二2

（1.徐州工业职业技术学院 江苏徐州 221006; 2.吉林体育学院 吉林长春 130022）

轮滑运动近些年成为风靡全球的时尚运动之一，在竞技体育、学校体育和群众体育领域都得到了快速的发展。轮滑运动在儿童、青少年、中年等不同性别的群体拥有众多的参与者。但是，轮滑运动在老年人群得开展不容乐观，由于轮滑运动项目本身和老年人身体的限制，参与人数较少。轮滑运动是适合老年人从事的体育运动项目，它对于老年人的身体能力和体质的改善和提高有重要的作用；对于老年人的心理健康也有一定的促进作用。

轮滑运动 老年人 体质健康 影响

在我国无论是在竞技体育、学校体育和群众体育领域，轮滑运动正在如火如荼的开展，在各种群体中已经拥有了众多的支持者和参与者，具备了一定的群众基础。在群众体育领域轮滑运动更是受到了社会的广泛关注和大力支持，开展的比较顺利，吸引了不同年龄、不同性别、不同职业的人广泛的参与。相比之下，在老年人群体中轮滑运动开展的并不乐观。由于老年人的身体运动能力和身体机能的退化、轮滑运动的项目特点、老年人的恐惧心理等因素的制约造成了老年人的轮滑运动的参与程度低的现状。其实，轮滑运动非常的适合老年人从事，它对于维持、改善和提高老年人身体运动能力、预防各种老年性疾病、提高老年人的人际交往能力和心理健康水平都具有重要的意义。……