杨晓燕

(黄冈职业技术学院心理健康教育中心，湖北黄冈438002)

随着现代社会的不断发展，高职学生作为大学生的一个群体，同样也面临着来自社会、家庭等各方面的压力，其心理状况有不良反映，种种现象引起了社会各界人士的高度关注与重视。为了提高大学生的心理素质和心理能力，我们对大学生的心理状况进行全方面的调查、研究并采取有效的措施，使那些已经有心理问题的大学生能早日走出心理困扰，健康成长。

一、认识高职学生心理特征，培养学生自信心

(一)教师要正确认识高职学生心理特征

心理发展是一个持续不断的前进过程。每一个个体的心理过程和个性特点都在逐渐地、持续地发展着，各个心理过程和个性特点的发展速度不完全一样，它们达到成熟水平的时期也各不相同。有的在较早的年龄阶段即已达到较高的发展水平，有的则要到较晚的年龄阶段才达到较成熟的水平。心理的各个方面的发展也是相互联系和相互制约的。高职院校要针对学生的心理特征，开设相应的心理健康教育课程，把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，以此来减轻心理压力。如宣泄的方式，我们可以采用适当的方法，开辟多种良性宣泄的渠道(如各种文体活动、倾诉、哭泣、泄气法等)，引导学生释放心理能量，重新建立新的心理平衡;在课堂教学和课外活动中，我们可以运用心理团体辅导课的形式，学生通过参与游戏活动，学会分享，集体讨论，在体验互动中对高职生进行心理辅导和帮助。……