吴维彬 叶魁 李静（成都体育学院 四川 成都 610041）

前言

网球运动比赛的一大特点，在于没有时间的限制，是一项非连续性、强度不断变化的非周期性运动。同时，它也是一项动作精细、技战术复杂多变、对抗激烈、对体能要求很高的对抗性项目。根据田麦久老师的项群训练理论，网球运动属于技能主导类，隔网对抗性的运动。网球运动的关键环节是技术，但是随着当代网球竞技体育的发展，战术变化更加多样，体能的作用也在不断加大。在网球运动中，战术的基础是技能，技能的基础是体能，而对比赛结果起到最为直接影响的因素是战术，因此网球的体能训练是最为基础，也是最为关键的环节之一。

1 、网球运动中体能的概述及其重要性

1.1 、体能的概念

体能的概念是各体育学科的专家学者和训练学科理论界所关注的热点问题。田麦久等在2000年提出体能是运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分，由身体形体、机能和素质构成。韩惠认为体能是指运动员在专项训练和比赛负荷下，最大限度动员有机体机能能力时对抗疲劳的能力。

1.2 、体能的重要性

目前世界顶级选手对体能训练非常重视，没有很好的体能作支撑，就不可能在比赛中很好的发挥技战术，更不会取得好的成绩，体能训练已成为优秀网球运动员的共识。因此，良好的体能是充分发挥网球技战术的基础；是运动员承受大负荷、高强度训练和比赛的根本保证。……