□张 楠(西安体育学院研究生部 陕西 西安 710068)

近年来,随着社会的不断发展，物质生活水平的提高，生活节奏也在不断的提高，在这样一个日趋强烈的竞争环境里，更加的要求的人们必须要具备一个抢号的心理状态和得体的体态和举止，健美操作为一项新兴的体育运动项目,自在高校开展以来取得了不少的成就，也备受大学生的青睐，它在学生的身体素质、审美能力、体型塑造、心态培养等方面均有不同程度的促进作用，学校体育的目的不仅要促进学生身心发展,更重要的是培养学生在校期间的体育能力,使其终生受益。

1、高校健美操教学的影响因素分析

1.1、学生的身心素质

体育运动不仅能让学生的身体素质的到整体的提高，让其身体的潜能的到充分的挖掘，更能使学生的心理状态得到一个升华，使其人生态度和社会适应能力的到提高，高校健美操教学中,在富有节奏和活力中学生不仅能够让自己身心得到释放，而且在学习青春、活力、动感的健美操动作中，更让学生体会到参与体育运动的乐趣好，为学生提供了一个良好的展示自我的平台，身体素质比较好的同学会更愿意表现自我、展示自我，动作容易做到位并节奏感强，而在心理上，自信心与表现欲也影响着教学目标的实现，自信、大胆、表现欲强的学生比胆怯、自卑的学生要更具有表现力，更能把动作跟音乐有效的融合在一起。

1.2、练习者的气质表现

气质是一个人……