□ 常胜欣 修 晨 王 乐(上海体育学院体育教育训练学院 上海 200438)

1、前言

职业倦怠是西方职业压力研究和心理健康研究中较为流行的一个概念。从20世纪80年代国际职业倦怠的相关研究延伸到教学领域起，直至90年代中期以来，职业倦怠已经成为世界范围内教育领域的突出问题。体育教师作为教师群体中的一部分，同样也存在着职业倦怠现象，但对于体育教师职业倦怠问题人们却很少给予关注。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象：中小学体育教师职业倦怠的因素。

2.2、研究方法：文献资料法、逻辑分析法、归纳演绎法。

3、结果与分析

3.1、中小学体育教师职业倦怠及其表现

3.1.1、职业倦怠

职业倦怠是一种与职业有关的综合症状。职业倦怠的主要特点是对服务对象的退缩和不负责任，情感和身体的衰竭，以及各种各样的心理症状，如易激怒、焦虑、悲伤和自尊心降低。

3.1.2、中小学体育教师职业倦怠的表现

生理方面

由于对工作感到厌倦，提不起精神和兴趣，感觉无力应付本职工作进而导致恶心、头痛、头晕、肌肉酸痛、身体衰弱、血压升高、食欲不振、肠胃疾病增加、睡眠失常、身心俱疲等多种生理现象出现。

心理和行为方面

情绪上波动较大，易激怒、易躁、厌倦、焦虑、悲伤和热情衰退，感觉前途渺茫;认为体育教育工作不重要，毫无意义和价值，感到在工作中不能发挥自己的才能，从而导致成就动机和自我效能感降低;没有明确的新目标，对工作不负责任，敷衍了事，消极被动，逐渐对学生失去了爱心和耐心，个人发展停滞;举止无常，行为怪癖;人心思动，试图离开教育岗位，另觅职业。……