□王 雷（沈阳工业大学辽阳校区基础部体育教研室 辽宁 辽阳 111003）

作为高等教育的重要组成部分，高校体育教育在高校人才培养中占有重要的地位。培养和强化大学生体育意识，努力使体育渗透到每个学生的学习、工作和生活中去，这是本文提出的目的，并为此提出了积极的探索，希望引起体育教师对这个间题的重视，也可为进一步提高体育课教改提供参考。

1、体育意识的内涵

意识是人所特有的对客观事物的反映，意识使人能够用客观现实中引出的概念、思想、计划等来指导自己的行为。体育意识的基本内容包含体育认识、体育情感和体育意志三个方面。体育认识是指学生对体育的知识性和理性的追求，它与认识的内涵是统一的；体育情感是指对体育实践的感受与评价；体育意志是体育意识的能动方面和对体育的深刻理解，是学生自觉地确定参与体育的目的，并在确定目的的支配下，克服行动中的障碍、困难，以实现目的的心理状态。体育认识可以引导控制体育感情，体育感情影响体育意志，体育意志又反作用于体育感情，三者相互联系，相互作用，构成了完整的体育意识。

2、对大学生体育意识的培养途径的探析

俗话说，“素质靠练，意识靠悟”。意识决不是孤立的东西，单纯地就意识而抓意识是很难奏效的，意识的培养涉及很多因素，为达到最佳的意识培养效果，具体措施如下：

2.1、更新观念，提高大学生对体育意识的认识

在……