□ 朱潇雨杜 娟(、东北农业大学 黑龙江 哈尔滨 50030 、黑龙江大学 黑龙江 哈尔滨 5008)

1、明确学生体育锻炼的目标

确定长远的锻炼目标，让学生认识到艰苦的训练对身体大有益处，能更好地从事将来的工作，从锻炼的必要性出发使学生产生兴趣，激发锻炼的积极性。但目标必须能实现，必须分阶段、分时期，必须具体。只有确定了目标，才会激发学生为实现这一目标而努力的积极性。只有确定了目标，才会激发学生为实现这一目标而努力地积极性，而且目标的实现可以使人有一种自豪感和成功感，也就是说，确定锻炼目标是培养学生体育课兴趣，产生积极性的基本要素。

2、正确对待不同体质的学生，增强学生的自信心

由于学生中存在个体差异，所以在体能和协调性、接受能力等方面就存在差异。特别是对待各方面都相对较差的学生，切不可一味批评和指责，而应该帮助他们寻找原因，使他们明白只是由于努力不够，而不是能力低劣，同时要鼓励他们不要惧怕，相信自己的能力，这样不仅能减轻学生的自卑感，也不会挫伤学生锻炼的积极性。

3、采用有效的教学手段

良好的教学对激发学生的学习是很重要的，并且要吃透教材，研究教学方法。在执行教学大纲的前提下，改进教学方法和手段，了解学生兴趣所在。体育课要上得生动活泼，使教材安排、组织形式、教学手段、教学语言等方面都新鲜活泼，善于将学生的学习变为欢悦，保持愉快的情绪，调动学生积极向上、学习专心致志提高教学质量和学习效率。……