黑龙江 周皓

随着社会的进步，经济水平的不断提高，越来越多的人开始注重自身的健身需要，我国是一个多民族的国家，在我国的民族大家庭中，少数民族有55个之多，而我国民族地区幅员辽阔，占全国总面积的63.7%。这意味在中华大地全面实施健身计划，从某种程度上讲，更重要的是在少数民族地区推行“全民健身计划”。随着少数民族地区经济的巨大变化，少数民族传统体育发展有了质的变迁，就我国国情而言，少数民族传统体育健身价值，在未来中国全民健身计划战略的地位愈显的重要，本文旨在推动群众性民族传统体育活动的积极开展，对全面落实全面健身起到促进作用。

一、少数民族传统体育的特点与民族地区全民健身价值作用

传统性是少数民族传统体育的一个显著特点，它的传统性为广大各族群众自觉参加体育活动奠定了基础。民族传统体育因为在各自特定区域和群体中倍受青睐，人们自觉、积极参加这些活动几乎无需任何动员。譬如，在哈萨克族的“姑娘追”、苗族的“射背牌”、高山族的“背篓球”等活动中，在场的人们，尤其是青年男女，都会跃跃欲试，高兴而来，尽兴而归。尽管这些民族传统体育活动常拘束于一定的聚居区域，但各族各地经久不衰的群众体育活动的集会，正是全民健身的体现形式。

1.少数民族传统体育的娱乐性与民族地区全民健身。目前，我国已经成功的举办了8届全国少数民族运动会。综观这些运动会的项目我们可以看出，50%以上都是娱乐类项目。……