薛 旦

（江苏省张家港市第三职业高级中学，江苏 张家港 215625）

理论与方法探索

试析中职体育教学中的情绪调节

薛 旦

（江苏省张家港市第三职业高级中学，江苏 张家港 215625）

现代教育理论认为，学习过程必须建立在人们的全部心理活动，即智力因素与非智力因素的基础上，两者相辅相成。在学习过程中，智力因素作为心理过程中的认识过程直接影响着学习活动，非智力因素虽然不直接参与认识过程，却是学习活动赖以高效进行的动力因素。在非智力因素的研究中，心理学家一致认为，情绪既是衡量心理健康的标准之一，又是一种对智力活动有显著影响的非智力因素。

中职体育；教学方法；情绪调节；研究

著名心理学家林传鼎明确指出：“增进智力的同时，必须提高情绪的稳定性、抑制性，否则智力是无法提高的，即使提高也会出现反复”。我国著名学者王国维把这层联系描绘成3个境界。第一境界是一个在准备开展智力活动以解决某种问题之前常常会觉得问题复杂，头绪纷繁，不知从何处着手才好，情绪可以制约也可激励，这要求他兴趣盎然、热情洋溢、下定决心、充满信心地去积极开展智力活动；第二境界是智力活动展开后，常常不会一帆风顺，一蹴而就，而是会有急流险滩，不进则退，情绪可以增力也可减力，这要求必须持之以恒，知难而进，艰苦思索，才会有所进展、收获；第三境界是一个人经过顽强的智力活动获得成功之后，必然会感到豁然开朗、心情愉快。……