安 楠，于 允，冯连世，尹煜华，刘 丹

(1．国家体育总局体育科学研究所，北京 100061;2．北京先农坛体育运动技术学校，北京 100050;3．中国足球协会，北京100061)

心率变异性(Heart rate variability，HRV)是指窦性心率随时间发生微小波动的现象，这种波动受体内神经体液的调控，是机体为适应不同生理状况而做出的适应性改变，可以反映交感－副交感神经张力及其平衡状况，进而用于评价身体机能状态。高原训练作为提高有氧能力的有效方法，已经在全世界范围内研究和应用了半个多世纪。由于人体机能的复杂性和个体差异，使高原训练成为一个复杂的人体工程，它对人体造成的生理效应既有有利的一面，也有难以克服的弊端［1］，如高原缺氧对神经系统的负面作用以及神经疲劳对体能的影响等。把握好高原训练的过程，就是要解决在低氧和训练双重刺激下的疲劳深度与恢复等问题，充分利用高原环境对心肺系统、有氧能力的有益作用，同时将负面影响降至最低，使高原训练效果最大化，要实现这一目的，做好训练期间的身体机能监控是十分必要和关键的。女足作为体能类运动项目，每年都要到昆明海埂等高原训练基地进行冬训，在提高体能方面收到了一定的效果，但也遇到了由于把握不好高原适应和训练负荷造成疲劳积累的问题。在2009年冬训的过程中，我们首次尝试应用以心率变异性(Heart Rate Variability，HRV)检测为原理的自主神经疲劳检测方法配合血生化指标对高原训练期间运动员身体机能状态进行全程监控，目的在于检验该方法在女足高原训练监控中的作用及应用价值，进一步提高训练监控效果。……