□ 林德祥（韶关市中心业余体校 广东 韶关 512000）

在体育运动领域中，各种运动行为都与焦虑密切相关。焦虑作为一种特殊的情绪特征，直接影响着运动员比赛时运动竞技水平的发挥。防止和缓解运动员赛前的高焦虑状态一直是竞技运动领域关注的问题。本实验的目的在于探讨循时点穴和健脑按摩对大学生运动员运动焦虑的作用及其整体效应影响机制。实验表明：循时点穴和健脑按摩能直接影响着运动员比赛时运动竞技水平的发挥，具有一定的实践意义。

1 、对象与方法

1.1 、研究对象 20名参加广东省第六届大学生运动会的韶关大学田径代表队短跨组队员，年龄在18～22岁间，身高160～170cm，体重50～70kg。

所有运动员均有比赛前主诉的情绪异常及障碍；症状有不安、忧虑、焦急、紧张、恐惧的情绪状态，在生理上则伴有唤醒水平的增高。

1.2 、研究方法 所有运动员均于赛前4周作第一次比赛焦虑水平测试，并于测试后在运动队医生指导下，对实验组开始进行有针对性的循时点穴和健脑按摩，每天给实验组运动员进行循时点穴和健脑按摩。关于循时点穴和健脑按摩早有资料报道过。人体机能活动的周期性规律被揭示和利用，在医疗和保健措施中起到了越来越重要的作用。由于人体的气血按照一日十二时辰的阴阳消长而有规律的流注于经脉之中，而人体的各种功能也随着时辰推移发生周期变化，故治疗亦当依气血衰旺的周期变化规律而循经取穴，这就是祖国医学中的子午流注理论。……