四种眼病最易诱发失明

北京协和医院眼科主任医师 李莹

白内障 是导致失明的第一大眼病，因晶状体变混浊引起。60岁以上的人群中，80%会被它困扰。白内障一旦确诊，就应尽早考虑进行手术，否则可能导致永久性失明。因此中老年朋友如果视力越来越差、眼前有黑影，应及时去医院检查。生活中应注意避免过多的紫外线照射，别老用手揉眼睛，多吃胡萝卜、鱼类等食物，每隔45分钟就应远眺一次。

青光眼 是导致失明的第二大眼病。调查数据显示，青光眼患者中双眼失明的患者比例达15.8%，单眼失明的患者比例达16.9%，因此，青光眼也被喻为“无声的光明偷盗者”。多数患者早期没有非常明显的症状，一旦有所察觉，损伤就比较严重了。因此，早发现是关键。有青光眼家族史、近视眼度数在600度以上等人群，都属于高危人群，每年至少做一次眼科检查。如果有眼肿等不适，每隔半年就应检查一次。

眼底黄斑病变 患病人群以老年人为主。如果出现视物变形、感觉变暗、眼前出现小的黑影飘动等情况，就应高度重视。糖尿病患者是眼底黄斑病变的高危人群，糖友在控制好血糖的基础上，每年必须查一次眼底。目前，治疗眼底黄斑病变的方法有很多，药物、手术等都有不错的疗效。但一定要尽早发现，抓住治疗最佳治疗时机。

角膜病变 也是致盲的一大原因。角膜位于眼睛的最外层，它最容易受到外伤，导致角膜混浊甚至是失明。在角膜病变中，角膜炎发病率非常高，如果治疗不及时不正确的话，就会导致失明，可能需要角膜移植。一旦出现怕光流泪，看不清时应及时治疗。

人老了，别拿耳背不当病

文/刘艳

多数人认为，老年耳聋是自然现象，既不去检查，更不求治疗，听其自然。实际上这种态度是不对的。我们应探索如何推迟耳聋的发生，特别要明确哪些耳聋是可以预防和治疗的。

怎样简单测试听力?

表声检测。在安静的室内听手表秒针的声响，堵塞一耳，检测另一耳，如能在距离80厘米处听到，视为正常；如果需要缩短距离才能听到，表示你的听力已经下降。

如何防治耳聋

慎用致耳毒性药物。目前医学上发现的能引起耳聋的药物有60多种，因此，人们不要随便用药。有的老年人离不开药，但应在医生指导下正确服用。

远离噪声。经常看到一些老年人在噪声超过70分贝的马路边下棋、闲坐、观景，岂不知，这样既受到了路边严重空气污染的毒害，又遭受噪声污染的侵袭。

及时处理影响听力的小病，清除耵聍可改善听力。但方法一定要正确，避免损伤鼓膜或引发外耳道感染；防治感冒，避免咽鼓管阻塞可防止渗出性中耳炎；对以往患有中耳炎鼓膜穿孔者，应注意复查，避免复发；还要及时治疗外耳道疖肿、湿疹及带状疱疹等。

及时治疗突聋。突聋一定要早治，抢在神经变性之前，一般发病后2天内就诊者，有50％恢复听力，3周后就诊者约5%可恢复；而2个月后才就诊者，多不能治愈。

忘性大查个血糖

文/侯小晶

受访专家：李全民，第二炮兵总医院内分泌科主任，主任医师。

明明东西收好了，再去找却记不起来放哪里了。第二炮兵总医院内分泌科主任李全民提醒说，这时候可以从血糖上找原因。

血糖之所以会影响到我们的记忆，是因为血液中的葡萄糖不能进入到细胞内，导致细胞缺乏能量而引起。

如果体内的血糖很高，但血液中的葡萄糖还是进入不了细胞，因为血糖增高是胰岛素水平偏低的一种表现。而胰岛素恰恰是打开细胞通道的一把钥匙，只有它可以让血液中的葡萄糖顺利进入到细胞内。

因此，体内的胰岛素一旦偏低，神经细胞就得不到充足的葡萄糖供能，那么人的记忆力势必受损。

除了让人痛恨的高血糖，突如其来的严重低血糖更加可怕，因为严重低血糖对神经细胞的损伤会更大，不光影响记忆力，严重时会引起脑死亡。

因此，反复出现丢三落四的情况，就要去测个血糖了。